Давненько не было тарелочек 🥑
Такой рацион у меня на сегодня…
На ужин пришла мама в гости и вместо привычного «Чайку?» ☕️ было «По салатику!»👍🏻
Завтрак: овсяная каша с ягодами и семенами. Хлебец с творожным сыром и авокадо и конечно же 🍫
Обед: правильный борщ без картошки, уз хлеб с паштетом и помидорка
Ужин: белковый салат
Смесь листьев, огурец, яйцо, обжаренные шампиньоны, креветки, маслины. Лимонный сок, соль, семена и бальзамический соус 😋
Питание при похудении должно быть не только вкусным, но обязано быть и красивым!
Только так вы не сорветесь 💪🏻
Греча с курой- это дорога в никуда…..