Многие сталкивались с ситуацией, когда всё есть, но на душе неспокойно. Для душевного спокойствия нужно отказаться всего от нескольких вещей. Вот от чего важно отказаться, чтобы на душе было легко, весело и спокойно.
От идеи переделать мир
То, что происходит вокруг, может ужасать и настораживать, но на самом деле мир важно не переделывать под себя, а подружиться с ним.
В общении с важными для нас людьми, мы стараемся не переделывать окружающих, а подстраиваться под их требования. Умение приспосабливаться – полезное качество, позволяющее понять, что есть что и избегать негативных жизненных ситуаций.
Если человек пытается переделывать даже собственное окружение, например, родителей, детей, то в такой ситуации все попытки обречены на неудачи.
Такая борьба выматывает и лишает человека здоровья и счастья. Поэтому для обретения душевного благополучия и спокойствия важно как можно скорее отказаться от идеи переделать весь мир под себя и под собственные запросы.
От тревожности
Часто новости, события в стране и мире пугают. Многие начинают бояться, забывая о том, что многие ситуации не относятся к нашим.
Тревожность направляет человека не по тому пути, который ведёт к счастью. В основе тревожности лежит не только страх, но и наивное осознание себя богом и идея величия, пусть даже и неосознаваемая.
Именно она и заставляет человека метаться, когда становится плохо вместо того, чтобы искать выход. Важно понимать, что далеко не всё в нашей власти и нет смысла пытаться что-то менять и от чего-то бежать, если в этом нет необходимости.
От осуждения
Мы привыкли постоянно осуждать окружающих вместо того, чтобы им сочувствовать и понимать, что на самом деле происходит в их жизни. Большинство людей видит то, что лежит на поверхности, не понимая сути и тех причин, по которым он поступает именно так, а не иначе.
Довольно часто осуждение приводит к тому, что мы, с одной стороны, понимаем настроение человека, делаем свои выводы и корректируем ожидания, но с другой легче нам от этого не становится.
Иногда своим осуждением мы накручиваем сами себя. Это происходит потому, что, увидев негативный поступок, мы даём ему оценку, не видя то, к чему на самом деле это всё приводит. На самом деле, чтобы понять человека, нужно постараться пройти его путь.
Только тогда мы, возможно, не осудим его за то, за что сейчас осуждаем. На душе спокойно только тогда, когда мы учимся понимать людей и относимся к ним доброжелательно, а понять человека можно только не осуждая его, а любя.
Это, конечно, не касается вопиющих поступков, за которые не только можно, но и нужно осуждать окружающих и мимо которых невозможно пройти равнодушно.
Вадим Зеланд – современный российский писатель, наиболее известный как автор бестселлера «Трансерфинг реальности». Вот его интересное мнение о том, от чего на самом деле стоит отказаться, чтобы на душе было спокойно и легко.
А вам понравилась цитата? Если да, то подписывайтесь на наш канал, ставьте лайк – у нас ещё есть очень много интересного.