Районный онколог недавно выдала мне список анализов, в том числе на витамины. Но с результатами надо уже сходить было в терапевту. С врачами, как я уже отмечала, мне повезло. Если они не болеют и не в отпуске, то можно всегда попасть и получить нужный результат. Сегодня поехала к своему терапевту, записалась к ней без проблем.
В поликлинике развал, там ремонт. Так все уныло, даже временами опасно.
Долго сидела в очереди, приехала раньше, пришлось ждать.
Терапевт у нас приятная женщина, очень за меня переживала и помогала со всеми нужными направлениями. Потом, как хирург после операции дал добро, меня передали в районный Онкоцентр под наблюдение.
Я не была с 30 декабря в поликлинике, да и не была бы и еще больше.
Но анализы на руках. Все не так плохо, в 2 раза меньше витамина Д, еще по мелочи, но ничего критического, низковат гемоглобин, разное железо на нижней планке.
Врач меня не узнала, вместе с медсестрой наговорили мне кучу комплиментов. Они меня запомнили в такой период, когда я и говорить толком не могла, то рыдала, то от кашля душилась.
В итоге, посмотрев на результаты анализов, она пошла сама с моими листочками к эндокринологу, сказала, что надо проконсультироваться.
Пока врач ходила, я болтала с медсестрой, а очередь (по номеркам, сдвинулась уже на полчаса до меня) злилась. Зато узнала, что комиссия будет у дома по лифту 6 или 8 июня, а не 2, как я очень жду. Бедные врачи, ходят же по дому, много пожилых на верхних этажах из дома выйти не могут.
В итоге я была у терапевта минут 45 (вместо 12), опросили о самочувствии, измерили мое идеальное давление 120 на 80.
Эндокринолог мне прописал витамин Д пожизненно - препарат сам любой, а вот первые 2 месяца ударную дозу. Никогда не пила витамины отдельно, пора начинать. Комплексные нельзя.
И еще Магний (на выбор несколько препаратов).
И главное, хорошо питаться, летом будет проще, хочу своих овощей и ягод. Из магазинов в помидорах и огурцах чувствую прямо химию. Что бы такого еще поесть, витаминного ? В теплице жую салат, на столе он мне не интересен (на нравится ни с чем сочетать в еде).
Листовой салат - уникальный по составу продукт. Среди овощей он занимает первое место по содержанию калия, второе место по содержанию железа (после шпината) и третье место по содержанию магния (после гороха и кольраби).
С сайта meduniver.com
Видно организм сам знает, что ему надо, поэтому жую траву.
Машинка моя дурила сегодня, начала кричать, что ключа не видит. Я в панике, оказывается, надо было поднести прямо близко к кнопке ключ и заводить, нажимая брелком на кнопку. Вечером Владик поменял батарейку (ровно раз в 5 лет получилось). Испугалась я, машина пикает, не завести и не закрыть, а я у магазина, а еще к врачу ехать.
Поэтому нормальному давлению удивилась. Но обратно доехала отлично, платник был пустой, ехала на круизе, кайфовала. Училась переключать режимы.
Вот и все наши новости. Ноги продолжает сводить в самых разных местах, надеюсь будет получше.
Вчера так приходила в себя, с Герочкой на качелях медитировали, устала я за эти дни.
Всем здоровья! Продолжение следует.