Сегодня тяжко все далось. Вчера хоть и коряво выход силой делал, сегодня лишь раз.
Подъем перевороты тоже ели дались. Походу нужно дать отдохнуть верхнему плечевому поясу.
Решил приятное совмещать с полезным. Гулять с детьми на площадке и заниматься на турниках. И дети довольны, 😇😇😇.
Испытание на космонавта не прошёл на колесе, 🤭🤭🤭.
Все борюсь с пузом, но учитывая как я люблю мучное, корсак никуда не денется.
На коленях ссадины после футбола походу долго будут заживать. 🥺🥺🥺.
10 июня соревнования по бегу среди медработников, будем участвовать от роддома. Как обычно, команду не получилось собрать .
Кстати, не обязательно ходить в фитнес залы, сейчас во дворах везде есть спортивные площадки. Стоит только захотеть и искать отмазки.
Занимайтесь спортом любым и будьте здоровы. 😇😇😇.