Найти в Дзене
Некалорийный блог

Рацион на 1350 ккал

Завтрак: сырники Перекусы: банан, хлебцы с рыбным риетом, манго Обед: фунчоза с креветками Ужин: овощи с тунцом, вареное яйцо

Завтрак: сырники

Перекусы: банан, хлебцы с рыбным риетом, манго

Обед: фунчоза с креветками

Ужин: овощи с тунцом, вареное яйцо