Регулярность в уходе тема действительно важная и актуальная. Мы часто говорим о том, что нужно обязательно ухаживать за кожей утром и вечером, не пропускать этапы ухода и стараться соблюдать стабильный график пробуждения и отхода ко сну, с чем в основном и связано время применения уходовой косметики.
Но порой это доходит до фанатизма и люди начинают верить, что если сегодня ты нанёс крем в 7 утра, а завтра на час позже, то он перестаёт работать должным образом. Имеется ли у этой теории какое-то разумное объяснение? Разберёмся.
Есть ли какие-то рекомендации по времени суток, когда можно использовать косметику с тем или иным активным компонентом? Разумеется. К примеру, кислотные пилинги и ретинол рекомендуется наносить вечером. И утром не стоит пренебрегать солнцезащитным средством, чтобы избежать появления пигментных пятен. А вот витамин С в небольшой концентрации и другие антиоксиданты отлично впишутся в утреннюю рутину. Такие продукты рекомендуется наносить на сухую кожу, закрывая после впитывания солнцезащитным средством. Так их антиоксидантная эффективность проявится в полной мере и позволит укрепить защиту от солнца.
Однако касательно ежедневного ухода не нужно доходить до крайностей. Да, желательно делать уходовые процедуры примерно в одно время. Но в первую очередь это связано не с активностью косметических компонентов, а с человеческими биоритмами. Если постоянно ложиться спать и вставать по определённому графику, то качество жизни значительно повысится, включая и состояние кожи.
И снова обратимся к науке: факт того, что наша кожа привыкает к косметическим средствам и необходимо наносить уход с точностью до минуты, не доказан. Средний цикл обновления эпидермиса 28-30 дней (а после 25 лет он лишь увеличивается) и только спустя этот период можно с уверенностью сказать как на Вашу кожу повлиял уход в долгосрочной перспективе. Главное в этом деле регулярность и подбор средств под потребности именно Вашей кожи.
Вас интересует тема красоты и здоровья кожи? Тогда добро пожаловать также на наш телеграм-канал! Там мы разбираем многие другие темы и развеиваем популярные мифы.