Здравствуйте, дорогие мои! И в этой статье я бы хотел рассказать немного о том, что такое наше эго. Слова «ЭГОист», «Эгоцентризм» и другие производные от этого слова, думаю, все слышали. Но что конкретно значит этот «зверь» по имени Эго редко кто может объяснить. Психологи дают свою трактовку этого слова, йоги и различные духовные мистики и эзотерики предлагают своё определение.
В рамках нашей школы, нашего учения, хочу рассказать вам, что в это понятие вкладываем мы. А также постараюсь ответить на следующие вопросы:
— Что же такое эго в нашем понимании?
— Какое бывает эго?
— Хорошо это или плохо когда у тебя есть эго?
— Какая величина Эго (в %) приемлемая, а где уже надо задуматься?
— Как эго влияет на наши вибрации развития нашей души в ходе нашего «восхождения» на духовный Эверест?
А в конце данной статьи дам вам интересную практику по работе с эго.
Итак, поехали…
Эго. Определение
Начну с классического определения этого понятия:
Э́го (лат. ego от др.-греч. Εγώ «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценку, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения.
То есть, чаще всего психоанализ под этим понятием подразумевает некую внутреннюю сущность или самоорганизацию человека, которая отвечает за восприятие, запоминание, оценку окружающего мира и контакты с социумом.
Если кому интересно, то о «собственном» эго больше всего размышлений можно найти в психоанализе. Но в данной статье я бы попросил забыть на время что по этому поводу говорил «дядька с сигарой» и внимательно читать дальше.
Немного забегая вперёд, отмечу, что наше определение этого понятия в корне отличается от того, что даёт классическая психология и психоанализ.
Наше понимание этого слова ближе к понятию «эгоизм».
Эгои́зм, Самолюбие — поведение, целиком определяемое мыслью человека о собственной пользе, выгоде, когда индивид ставит свои интересы выше интересов других.
Поэтому, когда мы со своими учениками «смотрим» сколько в процентах (по 100-бальной системе) эго у того или иного человека, мы имеем в виду её «тёмную» составляющую, как часть «чёрной кармы».
То есть, другими словами, под словом эго (его низшего аспекта) мы подразумеваем показатель низшего духовного качества жизни человека.
— А что у эго есть «чёрная» и «белая» составляющая? — спросите вы.
— Да, есть. В нашем понимании есть.
Эго (светлая часть) — показывает поведение человека в плане его чисты помыслов по отношению к себе и другим людям. Человек может любить и уважать себя за те или иные заслуги. Он идёт вперёд, развивается, достигает своих целей, при этом не нарушает общепринятых законов морали и нравственности, чьих-либо интересов и личного пространства других людей.
Эго (тёмная часть) — показывает поведение человека в плане его НЕчистоты помыслов по отношении к другим людям при желании получить что-то. Самовлюблённость, самомнение, неуважение к другим людям, пренебрегая их достоинствами и правами — вот те качества, которые характеризуют человека с превалирующей частью этого эго. Окружающие люди воспринимаются как средство для достижения своих «хотелок». Для такого человека не существует понятия морали и нравственности, нет духовных и религиозных правил и законов, к которым бы он прислушивался. У него потребительское отношение к жизни. Он — это всё! — Мне надо! — Я хочу! — Я,…я,…я, — а вы все, потом…
Отвечая на вопрос «хорошо это или плохо, когда у человека есть эго» скажу лишь то, что когда величина «темной части» эго превышает 50% — это не очень хорошо. Почему — читай выше.
К тому же, как показала наша диагностика, если мы занимаемся духовными практиками, самосовершенствуемся и «поднимаем» свои вибрации души — именно эго на 10 % будет «тормозить» нашу дальнейшую духовную эволюцию.
— И что, можно измерить эго, «посмотреть» его процент?
Да, можно. Наши ученики, уже после прохождения первой школы, довольно точно определяют эти показатели.
А теперь — обещанная практика по работе с эго.
Данная практика нужна для того, чтобы несколько снизить величину своего эго, тем самым повысить вибрационное качество своей жизни и перестать всех «напрягать» вокруг, ради достижения своих целей.
Также, важно отметить, что когда эго человека «усмирено», он становится более открытым к миру и начинает лучше «слышать» других людей. Усваивание входящей информации идёт в разы быстрее. Ведь теперь он не встречает любые знания (в том числе духовный опыт других), часто даже не дослушав и не вникнув как следует, заведомо «в штыки».
Практика «отречения» от эго:
Найдите уединенное место, где вам никто не помешает и где вы на протяжении 20-30 минут будете предоставлены себе и данной практике. Это первое ваше «отречение», поэтому отнеситесь со всей ответственностью и внимательностью ко всем нюансам, и деталям, о которых я буду писать ниже.
В идеале место для проведения данной практики должно быть безлюдно и на природе (на берегу реки, или в глуши лесной).
Если нет такой возможности выбраться на природу, подойдет и квартира, где вы проживаете. Подготовьте себе комфортное пребывание на протяжении всей практики:
Приберитесь, заправьте кровать (если раньше этого не сделали), зажгите свечу и сядьте в лотос или полулотос на кровать, пол ли другое месте, где вы будете чувствовать себя комфортно и где на протяжении 5-10 минут вас никто не побеспокоит. Отключите телефон и другие раздражители, которые вам могут помешать.
Можно включить негромко расслабляющую музыку.
Итак, полетели...
Закройте глаза и сосредоточьте свое внимание на дыхании:
«Вдох» - почувствуйте как воздух проходит в ваши носовые пазухи, проходит, гортань, грудь и заполняет ваши легкие. Вместе с воздухом вы вдыхаете умиротворение и расслабление.
«Выдох» - почувствуйте в обратном порядке (легкие, грудь, гортань, носовые пазузи) вы вместе с воздухом выдыхаете все накопившееся напряжение, неуверенность, страх и все негативные эмоции, которые у вас есть.
Сделайте 9 циклов таких вдохов-выдохов.
А теперь, обращаясь ко всем своим духовным «покровителям», говорите следующие слова:
Господь Бог, все мои святые, хранители и покровители, мои великие предки, прошу Вас — услышьте меня. Помогите мне в этой практике и исправьте всё то, что сделаю не так.
Далее обращаетесь к Создателю, Господу Богу, Творцу (кому как удобно):
Я (Имя) принимаю решение и осознанно отказываюсь от своего эго. Я осознаю существование Высшего Разума, Творца мироздания. Отныне и навсегда, со смирением и благодарностью, я подчиняюсь только «Отцу Небесному» и с любовью открываюсь каналу космической духовной энергии, Святому Духу.
Я принимаю решение днем и ночью находиться в потоке Святого Духа.
Для меня отныне все есть любовь! Я — есть любовь, а любовь — есть Бог!
Я прошу прощение у себя, у всех пострадавших из-за моих внутренних причин потери связи с Абсолютом и за то, что я проявил это.
Отныне и навсегда на всё есть воля твоя, Господи.
И так и есть.
Читать 1 раз от всей души.
При чтении данного текста важно не просто перевести его содержание в звуковую форму, а полностью, со всей самоотдачей посвятить себя этому процессу. От этого зависит то, насколько вас «услышат» и на сколько процентов в итоге снизится показатель вашего эго. А может и вовсе удастся от него избавиться.
Как показывает практика — с одного раза редко у кого навсегда удастся избавиться от эго. Но бывают и приятные исключения.
Поэтому, как почувствуете (или вам подскажут со стороны) что ваша тёмная часть эго опять «вылезает» — снова открываем эту статью и всё по списку.
Удачной всем практики! Освобождайтесь от эго и дышите полной грудью! Любите, цените и уважайте себя, окружающих и всё то, что вас окружает!