Современный мир повернут на совершенствовании и перфекционизме. А возможно ли совершенствоваться бесконечно, где стоит остановиться?
Сначала пройдемся по матчасти.
Самосовершенствование и личностный рост являются важными аспектами ведения полноценной жизни. Постановка перед собой целей и активная работа по их достижению могут дать вам чувство целеустремленности и удовлетворения. Однако бывают случаи, когда стремление к самосовершенствованию может иметь негативные последствия для психического здоровья человека, приводя к чувству одиночества и депрессии.
Один из способов, которым самосовершенствование может способствовать преодолению одиночества - это социальная изоляция. Когда вы ставите во главу угла свой личностный рост, может быть легко настолько увлечься достижением своих целей, что начнете пренебрегать своими социальными отношениями. Проводить меньше времени с близкими людьми может привести к чувству разобщенности и изоляции, что в конечном итоге приведет к одиночеству и депрессии.
В дополнение к социальной изоляции самосовершенствование также может способствовать депрессии из-за самокритики. Когда вы предъявляете к себе высокие требования и не ожидаете ничего, кроме совершенства, соответствовать этим стандартам, установленным самим собой, может быть непросто. Это может привести к чувству неадекватности, неуверенности в себе и разочарованию, что в конечном итоге приведет к депрессии.
Кроме того, сосредоточенность на личностном росте также может привести к сравнению с другими. В то время как здоровая конкуренция может быть мотивирующей, постоянное сравнение с другими может нанести ущерб самооценке и психическому здоровью. Когда вы сравниваете себя с другими, вам может быть трудно достичь такого же уровня успеха или роста, что приводит к чувству разочарования и депрессии.
Важно подходить к самосовершенствованию сбалансировано. Хотя ставить цели и работать над личностным ростом полезно. Также важно поддерживать здоровые социальные отношения и избегать чрезмерной самокритики и сравнений. Занимаясь самосовершенствованием со сбалансированным мышлением, мы можем достичь личностного роста, не жертвуя своим психическим здоровьем и благополучием.
И тут все тоже понятно! Но как возможно совершенствоваться, не обращая внимание на свое окружение и семью?
В большинстве разводов с совместным проживанием более 15 лет. звучит формулировка: "Мой партнер перестал развиваться в отношениях".
Именно тут возникает самый главный вопрос: А для кого вы тогда совершенствовались и почему вы это не согласовали со своими "любимыми"? Ответ лежит на поверхности, мы просто не хотим на него посмотреть с объективной стороны, так как это и будет противоречить совершенствованию.
В современном понимании совершенствование - это форма эгоизма. Яяя буду лучше! Для кого и для чего! А главное, кто сказал, что такое лучше?
Лучше это тогда, когда у тех, кто вас окружает, есть по этому поводу мнение, и вы к нему тоже прислушиваетесь. Часто можно видеть мужчину, который любит аппетитные формы своей любимой, а она изнуряет себя тренировками и начинает одеваться в детском мире. А когда она начинает изучать иностранные языки или ходит с подругами на пилатес, это, конечно, все хорошо. Только не тогда, когда муж приходит с работы в 21 час и вместо еды слышит разговоры про то, как вы открыли свою новую чакру.
С мужчинами немного проще, но тоже хватает своих убеждений. В современном мире мужчины не так часто думают о перфекционизме, так как у них рядовые работы, и совершенно не хватает времени даже для заработка денег, для совершенствования своей любимой.
Редко увидишь мужика, просиживающего в салоне красоты или на пилатесе. А с томиком Ремарк?
Господа и дамы! Развивайтесь и совершенствуйтесь, но желательно совместно и по общим интересам. Мужчина и женщина должны быть друзьями, а не конкурентами!
Любите друг друга. Понимайте и услышьте не только свое Эго, но и мольбы ближнего своего!
Невозможно быть совершенными, так как пока вы развиваетесь в одной области, вы деградируете в другой. Живите в балансе с собой, со своей психикой, убеждениями и миром.
И пока вы молоды, вы развиваетесь, а потом вы только мудреете. Пусть ваша мудрость станет вашим проводников, а не врагом. Ведь пока вы молоды, вы идеальны в физическом плане. С возрастом все приобретает оттенки и чаще серого цвета! Амбиции растут, а хвостик все сохнет!
Хорошего вам дня и отличного настроения! И не только летом, а на всем жизненном пути!
Лай, коммент! Пообщаемся!