Рождение ребенка – процесс волнительный, причем во всех смыслах и отношениях. С физической точки зрения беременность, роды и лактация – большой стресс для организма, ему сначала нужно полностью перестроиться для вынашивания и кормления ребенка, а потом – обратно. Гормоны в этот период и все физиологические процессы просто катаются на американских горках, это отражается и на внешнем виде женщины: вес, отеки, параметры кожи. Если многое нормализуется естественным путем, то вопрос с внешними изменениями тела зачастую решается не так просто.
Что важно учесть?
Работать со своим телом стоит с самого начала. В частности, следить за питанием и активностью уже во время беременности. Нет, не сидеть на жёстких диетах или постоянно бегать, но наладить правильный рацион, который будет полезен и для ребенка, и для матери, больше ходить и бывать на свежем воздухе. Психологическое здоровье также влияет на внешний вид, поэтому чаще выбирайтесь в свет. Минимизируйте факторы возникновения нехороших изменений, так прийти в форму будет проще.
После родов можно начинать заниматься спортом примерно через 2– 2.5 месяца, но так как все очень индивидуально, стоит предварительно проконсультироваться с врачом, и начинать, естественно, нужно с лёгких нагрузок. Однако, к сожалению, не все можно решить самостоятельно, после беременности и родов может возникнуть ряд изменений, с которыми без помощи не справиться.
К таким изменениям относятся:
- Диастаз прямых мышц живота – растяжение сухожилий между прямыми мышцами. По центру живота появляется углубление, формирующее в зоне пресса два валика. Убрать диастаз можно только операбельным путем.
- Растяжки
- Сильная дряблость живота
- Фартук
Бо́льшая часть этих изменений связана с потерей тонуса и растяжением кожи и практически не поддается естественному восстановлению.
Что может помочь?
Липолиз и аппаратная (CoolSculpting) или классическая липосакция
В первом случае, в основе лежит принцип расщепления жира с помощью инъекций липолитика и последующий вывод продуктов распада естественным путем. Липосакция, в зависимости от вариации, может подразумевать физическое изъятие липидной ткани (классический вариант) или ликвидацию жира с помощью специальных аппаратов (например ультразвуковая липосакция) и дальнейший его вывод из организма. Эти методики позволяют избавиться от липидной ткани и уменьшить объем живота, однако, если речь идёт о сильной деформации кожи, то потребуется дополнительная коррекция.
Среди аппаратных методик стоит отметить:
SMAS—лифтинг
Аппаратная методика, в ходе которой подтяжка кожи происходит при помощи ультразвука, он стимулирует выработку коллагена и эластиновых волокон, подтягивая и моделируя форму живота.
RF-лифтинг тела
В данном случае воздействие на глубокие слои кожи происходит с помощью радиочастотных волн, это стимулирует кровоток и лимфоток, ускоряет обмен веществ и стимулирует процессы регенерации, выработку коллагена и эластина, а также расщепляет жировые отложения.
При комплексном использовании этих двух методик, результат получится более выраженным и продолжительным.
Нитевая подтяжка живота
Все так же как и с лицом: в тело пациента вживляются рассасывающиеся бионити, они формируют определенный каркас, поддерживающий форму живота, а материал нитей, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате и корректируется форма живота, и кожа на нем становится более упругой и подтянутой.
Но у любых коррекций есть своя область воздействия, и с определенного момента аппаратные методики становятся бесполезными, например когда произошел сильный птоз тканей. Поэтому одним из основных и самых результативных способов коррекции живота является абдоминопластика. Это полноценная пластическая операция, которая способна решить проблемы там, где ни одна аппаратная методика не справится, и дать более качественный и продолжительный результат. Более того она позволяет не только подтянуть живот и уменьшить талию, но и избавиться от рубцов после кесарева сечения или других операций.
Но не стоит забывать что улучшение внешнего вида требует комплексного подхода, только он может привести к желаемому результату и помочь сохранить его на долгое время.
Если захотите получше изучить сферу пластических коррекций, буду рад видеть Вас на своем сайте https://drlupin.ru/, и в социальных сетях: https://vk.com/lupinplastic, https://t.me/Lupinplastic. Там Вы сможете получить больше информации или записаться на консультацию.