Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно‼️
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
💧 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
💦 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
💧 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
💦 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
