Многие родители понимают важность физических нагрузок для ребенка уже когда ребенок "распух" и от этого становится труднее начать, а еще труднее превратить это в систему. Вот несколько советов, которые помогут ребенку втянутся в спорт: Первое - подбор подходящей спортивной секции. Не нужно на первых парах тащить ребенка куда хотите вы. Нужно дать выбор ребенку. Если ребенок отказывается от всего то лучше начать с веселых, но спортивных развлечений (поход, прогулки и игры с другими детьми, футбол во дворе, велосипед, самокат и тп. В своих предложениях вы должны учитывать личные интересы ребёнка, его возрастные особенности, физические данные и способности. И да вы в этом тоже участвуете)) в спорте, питании и остальном - личный пример обязателен. В целом, формирование мотивации к спорту у ребёнка зависит от подхода и отношения родителей к занятиям спортом и жизни в целом. Если родитель понимает: здоровый я = здоровый ребенок, то все будет GOOD. А КАК СЧИТАЕТЕ ВЫ? Ждем ваших коммента
Многие родители понимают важность физических нагрузок для ребенка уже когда ребенок "распух" и от этого становится труднее начать, а еще труднее превратить это в систему. Вот несколько советов, которые помогут ребенку втянутся в спорт:
Первое - подбор подходящей спортивной секции. Не нужно на первых парах тащить ребенка куда хотите вы. Нужно дать выбор ребенку. Если ребенок отказывается от всего то лучше начать с веселых, но спортивных развлечений (поход, прогулки и игры с другими детьми, футбол во дворе, велосипед, самокат и тп. В своих предложениях вы должны учитывать личные интересы ребёнка, его возрастные особенности, физические данные и способности.
- Второе - питание. Меньше жирного, жареного, макарон, теста и сладкого сильно помогут повысить уровень энергии хоть на начальных этапах будет казаться, что наоборот.
И да вы в этом тоже участвуете)) в спорте, питании и остальном - личный пример обязателен.
- Третье - занятия для ребёнка нужно планировать и контролировать их режим. Для того чтобы создать устойчивую мотивацию у ребёнка, необходимо заниматься регулярно и достигать результатов. Поэтому родители должны организовывать физ нагрузки, контролировать режим и помогать ребёнку достигать своих целей. К примеру как это делает наша школа;
- Четвертое - создание спортивного окружения. Родители как и в нашей школе совместно могут организовывать походы на спортивные соревнования, фестивали, показывать интерес к успехам спортсменов, болеть вместе с ребёнком за его команду или спортсмена. Это способствует формированию спортивного духа и интереса к спорту.
- Пятое - говорить с ребенком о важности спортивных занятий и объяснять, для чего они нужны. Ставя совместно с ребенком короткие, но понятные цели. Рассказывать о достижениях тренера и других спортсменов, но без сравнений, ненавязчиво за просмотром фильмов о спорте или стендов с кубками.
- Шестое - проявлять интерес и поддержку к успехам ребёнка, вызывать его стремление к победе. Для становления устойчивой мотивации требуется огромная работа как от родителя, так и от тренеров, просто которые могут не появится ребенку.
- Седьмое - не сдаваться самому и предлагать, предлагать!
В целом, формирование мотивации к спорту у ребёнка зависит от подхода и отношения родителей к занятиям спортом и жизни в целом. Если родитель понимает: здоровый я = здоровый ребенок, то все будет GOOD.
А КАК СЧИТАЕТЕ ВЫ?
Ждем ваших комментариев в нашем любимом Дзен и Telegram под постом.