Я решила все-таки написать пост на такую тяжёлую тему для двух целей. Во-первых, эта статья поможет мне выйти из траура и пережить дикое горе, которое я сейчас испытываю.
Во-вторых, люди, которые проживают сейчас нечто подобное, 100% ищут статьи, видео, книги, форумы, любую информацию, чтобы хоть как-то унять эту душевную боль, и они должны знать, что не одиноки.
Начну с того, что моя Багирочка погибла в результате несчастного случая неделю назад, ее сбила машина в одну из злополучных прогулок.
Со мной кошки живут всю жизнь, но с моей красавицей у меня была какая-то особая связь, всепоглощающая любовь и привязанность с моей стороны, я относилась к ней как к ребенку.
У меня нет детей и возможно, я спроецировала свой неудавшийся материнский инстинкт на кошку, но суть в том, что она для меня была очень драгоценной, и вы не представляете насколько.
Когда я ее брала котёнком, я поставила себе задачу, что сделаю все возможное, чтобы эта киса была счастлива.
И в итоге я очень очень старалась. Я покупала ей качественный корм, всякие кошачьи вкусняшки, дорогие и не очень игрушки, она была вовремя привита, стерилизована, проглистована, у нее было все прекрасно с пищевым поведением (она не переедала, держала форму и кушала столько, сколько двигалась).
Ей мало что запрещалось, хочешь когтить мебель - пожалуйста (на эти нужды было отдано старое кресло), хочешь грызть коробки - пожалуйста, хочешь гулять - сколько угодно, хочешь любви и ласки - в любое свободное время, на нее никогда не поднимали руку, не кричали, не делали ей больно.
Что касается любви, так тут почти каждый раз, когда я брала Багиру на руки, я говорила ей какая она красивая, какая она здоровая, какая у нее блестящая шерсть,какие у нее зубки, коготки, какая она стройняшка, я очень гордилась своей кошкой, ведь у меня была маленькая грациозная пантера дома.
Видя, что она очень свободолюбива по характеру (как и ее хозяйка), я не запрещала ей лазать по карнизу, по шкафам и гулять долгими часами напролет, я всегда ее ждала и она всегда ко мне возвращалась довольная, счастливая и уставшая.
Других людей она принимала с осторожностью и спустя долгое время, но со мной было все иначе, стоило лишь назвать ее по имени, она тут же прибегала.
Когда ее захватывали эмоции от радости встречи, она тянула ляжки, как-будто после сна, когтила передними лапками пол, даже хвостик у нее дрожал и она в ответ всегда отвечала и "рассказывала" о своих кошачьих приключениях. Мне было тревожно ее отпускать гулять надолго, но видя, насколько она гибкая, шустрая и умная, я ей доверяла, к сожалению от встречи с автомобилем я не смогла уберечь мою роднульку и она погибла мгновенно в возрасте 2 лет и 7 месяцев.
Теперь раскрою, какие чувства не дают мне покоя и как я с ними справляюсь. Я не буду многое писать про реакцию отрицания, в интернета огромное количество статей, которые со всех сторон раскрывают это явление, скажу лишь, я до сих пор не верю, что ее нет, что я приду домой и она не прыгнет с кровати и не побежит ко мне, не скажет "Пиииииии", не потянет ляжки и не заурчит. Я всю жду топот лапок, я всё жду, что она прибежит ко мне, она ведь тоже скучает, как хочется ее обнять, погладить, наговорить ей, какая она хорошая, как она прекрасна...
Для меня самым страшным явилось чувство вины, тоски, безысходности и отчаяния, нежелания жить дальше. И тут давайте по порядку.
Вина
Одно из самых разрушающих и трудных чувств, причем, учитывая, что вы многое делали правильно и подарили действительно классные моменты жизни своему пушистому другу, вы не застрахованы от вины.
У меня был переезд с Багирой, я понимала, что не могу забрать ее на квартиру в Москву (не тот темперамент и характер), так как моей любимице нужна была полная свобода. Я перевезла ее в дом родителей в Московской области, хотя и сильно тосковала без нее. Мы жили на два города, и я наконец увидела кошку довольной после долгого периода адаптации.
Но сейчас меня не покидают мысли, а что если бы я ее взяла с собой, заперла в квартире...может трагедии не случилось бы...но тут же я говорю сама себе, что лучше полная и насыщенная жизнь, пусть и короткая, чем безопасность, которая удручает и делает несчастной.
Люди, потерявшие своих питомцев винят себя во многом. Если причина смерти болезнь - не так лечил, не успел, залечил, не обратил внимание вовремя, отвёз к плохому врачу и все что угодно. Если утрата связана с несчастным случаем - нужно было не отпускать, закрыть, подумать, защитить питомца, сделать хоть что-то, чтобы повернуть ход событий вспять. Бывает, что человек направляет вину на себя, с мыслями, что нужно было больше проводить времени вместе, не прогонять, не злиться на животное так много, не кричать и не бить, больше играть и тд.
А бывает злость вместе с обостренным чувством несправедливости, когда обвиняешь бога, вселенную, судьбу, рок, стечение обстоятельств, ведь так сложно принять столь ранний и скоропостижный уход родной души. Сразу вопросы: "почему я... почему со мной это случилось...почему у меня забрали самое дорогое...почему так рано, ведь ей ещё жить и жить...почему так несправедливо, вот дворовые коты везде ходят,никому не нужные и ничего с ними не происходит, а я ее так любила и ее больше нет..." От этих вопросов становится ещё больнее от утраты, психика отчаянно пытается найти ответы на вопросы, дать хоть какое-либо объяснение, но его нет. Мне лично не помогли истории про переселение душ, радугу, жизнь после смерти и тд, я искренне завидую тем людям, которые нашли в них утешение.
Что делать?
Тут как бы банально это не звучало, важно объяснять себе без устали, что вы ни в чем не виноваты. Если есть ситуации, где вы действительно могли бы более внимательно отнестись и обратиться к врачу раньше, то нужно запомнить все ошибки и больше их не повторять.
Важно, чтобы вам также повторяли о вашей невиновности ваши близкие и друзья, мне в этом плане очень повезло, рядом есть те, которые разделили мое горе со мной и были рядом все время.
Вы будете мозгом все понимать и приводить весомые аргументы, но эмоционально скорее всего будет поверить труднее. Тут мне помогла теория о том, что мы не можем распоряжаться жизнью, мы не в силах что-то предугадать, кого-то воскресить, огородить от беды. Также как мы должны есть, пить, спать, радоваться жизни, жить и ...умереть, мы все должны умереть и наша ответственность за питомцев включает опцию заботы о них во время и после смерти. Я много говорила себе, что моя кошка не мучалась, что ей хорошо и спокойно, что у нее ничего не болит и ничего не тревожит.
"Я не виноват, я не виноват" - эту мантру придется повторять столько раз, сколько понадобиться. Если этого не достаточно, добавляем: "потому что я сделал...я хорошо кормил...я говорил ласковые слова...я делал прививки...я достаточно играл...моя киса мурчала и была счастлива..." Выпишите список из даже самых мелких деталей, чтобы увидеть, как много вы делали (у нее был чистый лоток, интересные игрушки, качественный корм, свобода, любимые коробки и тд)
Тоска и безнадежность.
Когда вам так не хватает физически объятий с питомцем, его тепла, поглаживаний этой мягкой шерстки, мурчания, тех моментов, когда кошечка бежала к вам и радостно встречала дома, накрывает дикая тоска и серость.
Кажется, что все эти ощущения больше никогда и ни с кем не повторятся, что у вас как-будто отрезали какую-то вашу важную часть, все вокруг становится таким ненужным, бессмысленным и пластмассовым. Вроде ходят вокруг люди, вроде даже говорят с тобой, могут дотронуться до тебя, ты улыбаешься, можешь даже засмеяться, но это все кажется маской, а внутри все мертвое. Все это похоже на пелену, вакуум, мультик, как-будто все ненастоящее, ничего больше не радует, ничего не хочется, хочется лишь лечь на могилку и рыдать, рыдать, рыдать... Кажется, ты не можешь больше жить, тебя разрывает боль в груди, в горле постоянно комок слез, ты делаешь вид, что живёшь, ты делаешь вид...
Начинаем самопомощь маленькими шагами. Вспоминаем то, что любили до рокового события, делаем это через силу, через усталость, через не хочу, через "мне все равно", через боль, через слезы, через чувство вины (я хожу и радуюсь жизни, дышу, гуляю, ем, а моя кошка не может, она больше никогда не будет играть, купаться в песке на солнышке, охотиться, мурчать от удовольствия, никогда...никогда...никогда... какое ужасное слово всё-таки)
Важно принять, допустить все мысли в этот момент, абсолютно все, не критикуйте себя, скажите, что вы в порядке, что вы проживаете горе и вместе с этим явлением большое количество негативных эмоций. Например, "да, я себя виню, я злюсь на себя, на покойную кошку, что ушла так рано, я чувствую несправедливость, боль, гнев, печаль, мне горько, мне стыдно и тд". Даже если вы вдруг испытали радость из-за чего-то, не корите себя, не нужно себя осуждать за то, что слишком мало/много горюете, что нашли силы двигаться дальше или не нашли, поймите, любое ваше состояние абсолютно нормально.
Не сопротивляйтесь ничему, принимайте все чувства, плачьте, кричите, молчите, лежите, спите, грустите, скучайте... Главное, не забывайте питаться и высыпаться, даже если ничего не лезет и снятся кошмары, и это пройдет.
Я прошла в своем горе отрицание, отчаяние, потерю смысла, тоску, вину, безнадежность и до сих пор прохожу периодически. А ещё я чувствую океан любви в моей душе и нежности, желания обнять мою Багирочку, признаться ей в любви и сказать, как сильно мне её не хватает.
Я также не могу пока что ее отпустить (так пишут в умных книжках), все ещё надеюсь, что услышу топот лапок, голос и почувствую ее тепло. Если вы также понимаете, что нужно двигаться дальше, а сами застряли в горе, посидите недолго, дайте себе необходимую любовь, поддержку и понимание.
Ну застряли, значит застряли, не хотите отпускать, не отпускайте, вам и так несладко, а так ещё и сами себя будете критиковать за слабость и бездействие. У вас определенно все получится, ваш питомец всегда будет с вами,его не заменить никаким другим питомцем, он как был важной частью вашей жизни, так и останется и никто этого не отнимет.
Багира научила меня такой безусловной любви, что мне и не снилось, я чувствую где-то глубоко внутри, что приобрела ценный опыт. Так заботиться о ком-то, думая в первую очередь о ее нуждах, быть счастливым от того факта, что кошечка моя довольна, здорова, игрива, это именно то чувство, ради которого стоит жить и пытаться, вставать на ноги и пробовать снова и снова.
Я надеюсь мой опыт сможет кому-то помочь, кого-то утешить или поддержать или же просто наведёт на мысли.
Багира, моя любимка, роднулька, красотулька. Я поставила цель, сделать тебя счастливой, старалась как могла и мне кажется, неплохо справилась. Ты всегда будешь моей девочкой, моей отрадой, самой лучшей, самой красивой, самой офигенной кошкой, и пока жива я, ты будешь жить со мной, и даже смерть не разлучит нас♥️
#смертьпитомца#гореиутрата#смертькошки#пережитьутрату#выйтиизтраура
