Сколько гулять с собакой, чтоб собака имела адекватную физ.нагрузку?
Есть разные точки зрения на данный вопрос, кто-то гуляет 15 - 20 минут, кто- то - час или 2, кто-то бегает с собакой кросс...
Где истина?
Давайте посчитаем.
Не важно, идете ли вы пешком с собакой или бежите трусцой, вы проходите 1-3-5- пусть даже 10 км. 10 км пешком или бегом это приличная дистанция для человека. Час или 1,5 бега или 2 и более пешком. Условно дневная,рекомендуемая норма активности среднего обывателя.
Сколько же нужно собаке пройти/пробежать км, чтоб устать сегодня, но завтра быть снова в бодрости?
И теперь мы передходим к вопросу о том, сколько же пес может пробежать на охоте!
Вот пример - русский спаниель (кобель,17 кг) активно работает 2 часа на охоте,в зависимости от погоды и интенсивности, это время может быть немного меньше (летом, в жару) или больше...
Потом собаке нужен отдых, после которого пес снова может работать в том же темпе.
Сколько проходит в полевых условиях человек и пробегает собака?
По данным моего фитнес приложения я за 2 часа (почти) тренировки прошел в поле 8 км (почти)
За это время собака устала, (но не потеряла способность перейти в галоп при необходимости, просто стала двигаться медленно, шагом или легкой рысцой). Все это время собака не шла пешком а 90% времени работала челноком, бегом, по пересеченной местности,
Видеопример (2 часа вот так)
Это не бег по прямой по асфальту в заданном темпе, это "полоса препятствий" - ямы, колеи, канавы, высокая трава.
Плечо челнока спаниеля около 30 м (бывает больше, бывает меньше), примем, как среднее. В среднем опять же когда охотник проходит 10 м по прямой, спаниель пробегает 30 м в сторону,те же 10 м вперед и обратно 30 м, т.е 70 м.
В идеале получаем соотношение 1 к 7. Некоторые спаниелисты допускают даже соотношение 1 к 10.
Идеальный челнок он только у идеальных натасчиков и в книжках. Умозрительно я посчитаю как достоверное соотношение расстояния, пройденного человеком и собакой не ниже 1 к 4 или 1 к 5.
Это маленький спаниель.
Таким образом за 2 часа прогулки в поле я прошел 8 км, значит спаниель пробежал от 30 до 40 (50) км и только к этому расстоянию он устал. Маловероятно, что найдуться те, кто на прогулке проходит/пробегает с псом те 30-40(50) км...
Как то так...
Какие из этого выводы и предложения?
1. Если вы гуляете с собакой 2 часа - вы молодец! Собака получает хорошую прогулку.
2. Если вы бегаете с собакой кросс - вы просто супер молодец! Собака имеет достаточную повседневную физкультурную активность.
В обоих случаях собака даже не напряглась... Вы в компании с собакой тренируете свое кардио, но при этом собака получает нормальную физкультурную активность.
Как быть тем у кого нет 2 часов на прогулку или здоровья на кросс?
Не отчаивайтесь!
Если Ваша задача дать собаке немного физкультурной нагрузки, стимулировать у нее обмен веществ, то найдите место и способ, где вы будете не напрягаясь идти или даже стоять, а собака будет безопасно для себя и других бегать. Например на 30-минутной прогулке покидайте минут 10-15 собаке мячик или поноску/игрушку с горки вниз.
Или
Купите велоповодок и после 10 минут на пи-пи и ка-ка выгуливайте пса на велике - 30 минут те же 5-10 км...
Это вполне альтернатива кроссу с собакой или 2 часовой прогулке.
Что делать чтоб нагрузить собаку ?
ну во-первых - идите на охоту!
иные варианты:
Хотите подарить своему питомцу радость спортивной усталости - тоже можно!
Как вариант, катайтесь 2 часа на велосипеде, как раз проедете те же 30-40 км и песик набегается.
Или.
Выезжайте периодически с псом в безлюдное место и давайте ему набегаться! Час-2 его беготни снимут недельное напряжение от ничегонеделания...