Здравствуйте, продолжим. Завтрак. Творожная запеканка с изюмом. Обед. Куриное бедро, 150г, овощного рагу. Полдник. 2 Вареных куриных яйца, листья салата огурчик. Ужин. 3 Голубца в томатном соусе. Будьте здоровы, худейте вкусно. Спасибо за лайк и подписку. Ваш, Волков.А
