Найти тему
Екатерина Коршун

Как начать что-то делать, если боишься?

Всегда надо помнить важную вещь: бояться абсолютно все. Никто никогда не даст гарантии, что ваша идея выстрелит, бизнес пойдет в гору, а популярность придет быстро. Нужно понимать важную вещь: идти вперед.

Есть хорошая фраза "Если боишься-надо прыгать, иначе всю жизнь простоишь на месте". Страх - это один из самых главных остановок в жизни каждого человека. Как перестать его бояться?

Для начала хорошо продумать, почему он у вас есть. Чего вы боитесь? Проиграть в конкурсе? Не поступить в вуз? Представьте, что это уже случилось. Что вы чувствуете? Что вы будете делать в такой ситуации? Представили? Выдохните. А теперь представьте, что у вас наоборот всё получилось. А что теперь вы чувствуете?

А теперь подумайте, что вам понравилось больше. Мысли, когда не получилось, или когда вы достигли успеха в своей цели?

Вот именно поэтому давайте перейдем к следующему пункту - ставить шажочки к вашей цели.

1. Пропишите ваш конечный исход. Что вы хотите видеть в результате.

2. Что для этого нужно сделать? Пройти обучение, что-то выучить и так далее.

3. Расставьте расписание. Распишите на каждый день (или хотя бы на несколько раз в неделю) небольшие задания. Когда вам удобно это делать? Утром, днем, вечером или перед сном?

4. Постарайтесь не пропускать намеченные планы, и не забывайте мотивировать себя своими результатами и мечтой.

Удачи!