Сейчас я нахожусь в поиске работы после долгого перерыва. Но заметила, что поиск работы вызывает у меня не просто волнение, но и страх. Пообщалась со знакомыми, которые тоже в поиске или недавно устроились и оказалось, что они точно также столкнулись со страхом. Но почему так происходит и что с этим делать?
- Страх перед устройством на работу после долгого перерыва может быть вызван несколькими причинами. Одной из них может быть потеря уверенности в своих профессиональных навыках и способностях. Отсутствие постоянной работы в течение длительного времени может привести к тому, что человек начнет сомневаться в своих знаниях и опыте.
- Кроме того, страх может быть вызван неуверенностью в том, что вы найдете работу, которая будет соответствовать вашим навыкам и интересам.
- Неопределенность и страх перспективы быть отвергнутым также могут способствовать беспокойству.
Чтобы перебороть страх и беспокойство, вам может помочь следующее:
1. Постарайтесь сохранять позитивный настрой. Подумайте о своих профессиональных достижениях в прошлом, о том, что вы можете предложить работодателю и о том, какие навыки вы можете применить на новой работе.
2. Обновите свои профессиональные знания и навыки. Это может помочь вам чувствовать себя увереннее в своих профессиональных способностях и повысить ваши шансы на получение работы.
3. Ищите поддержку в своем окружении. Расскажите своим друзьям и близким о том, что вы ищете работу. Они могут поддержать вас эмоционально и помочь вам поискать работу.
4. Не бойтесь отказа. Вы можете получить несколько отказов, но не думайте, что это означает, что вы не подходите для работы. Просто продолжайте искать и подавайте заявки на большее количество вакансий.
5. Наконец, не забывайте о здоровом образе жизни. Спорт, здоровый сон и правильное питание могут помочь вам чувствовать себя более уверенно и полным сил.
Если вы тоже находитесь в поиске работы, то надеюсь, что эти советы помогут вам перебороть страх и беспокойство и подготовиться к устройству на работу. Удачи!