Сибирская клетчатка - эффективное, натуральное профилактическое средство. Каждый вид- это комплекс растворимых и нерастворимых растительных волокон. Она улучшает качество рациона питания, предохраняет от многих заболеваний и проблем.
Применение клетчатки нормализует вес, снижает риск атеросклероза, сахарного диабета, аллергии, химической и микробной интоксикации.
Дневная норма растительных волокон 20-25 г. Разделите ее на 2-3 приема.
Клетчатку можно запивать любой другой жидкостью, добавить ее в суп или кашу, положить в тесто, фарш или использовать как панировочный материал. Любое количество клетчатки будет полезно организму.
Клетчатка восполняет недостаток растительной пищи. Поэтому ее нужно употреблять постоянно, если Вы не можете съедать необходимое количество (1-1,5кг) свежих овощей, фруктов, ягод, зелени в день.
- Клетчатка полезна при:
- диабете - нормализует уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина
- раке кишечника - помогает кишечнику бороться с воспалительными процессами
- запорах - помогает справляться с запорами и дисбактериозом
- желчных камнях
- геморрое
- варикозном расширении вен
- инфекционных заболеваниях (снижение иммунитета)