Я очень рад, что в юности у меня были хорошие учителя. Благодаря им у меня в жизни выработались определенные принципы, которые помогли, и продолжают помогать, жить яркой и насыщенной жизнью.
Одним из таких принципов является "минимизация сожалений".
Вроде вначале непонятно что это такое, сейчас объясню. Но прежде хочу добавить, что я этот принцип использую на трех уровнях: долгосрочно, среднесрочно и в короткий промежуток времени.
Начнем с долгосрочного уровня.
Чтобы минимизировать свои сожаления по жизни в долгосрочной перспективе нужно задать себе всего один вопрос: "Буду ли я сожалеть об этом (о том что сделал или, наоборот, не сделал что-то) в 80 лет?"
Если ответ "Да", то нужно сделать то, о чем я не буду сожалеть в 80 лет - скажет "Капитан Очевидность" 😂
Приведу пример: Когда пришла пора идти служить, у меня был выбор идти служить на флот или в спортроту. Флот для меня был мечтой детства. И тогда мне один из моих учителей задал этот простой вопрос: "О чем ты больше будешь сожалеть - о том, что не пошел служить в ВМФ или не пошел в спортроту?"
Ответ был очевиден и я с радостью отслужил три года в ВМФ СССР.
Такой же вопрос я задал себе, когда с женой думали о переезде в Геленджик: "Буду я сожалеть в старости, что не переехал жить на море?" Ответ - Конечно, буду.
Значит, нужно минимизировать это сожаление и переезжать на море 😊
Каждый раз, когда передо мной стоит какой-то серьезный выбор я задаю себе этот вопрос.
Ну, или вот еще как один из последних примеров: Пару дней назад утром не было большого желания идти в тренажерный зал (иногда такое бывает). Тогда я себе задал вопрос: "Буду сожалеть потом, что не пошел?" - "Конечно, буду".
В итоге, собрал сумку и через полчаса уже был в зале.
Как вам такой принцип? Будете себе задавать такой вопрос?
Кстати, прямо сейчас можете себе задать такой вопрос. Дело в том, что скоро у нас открывается обновленная Мастерская здоровья. Можете перейти по этой ссылке, ознакомиться с тем что мы можем вам дать в нашей Мастерской для вашего здоровья и задать себе этот важный вопрос 😊