Чтобы не томить, я сразу скажу, что в общепринятом смысле медленная жизнь с маленькими детьми невозможна. Пока сам не станешь родителем не представишь, какой же это труд растить ребёнка.
Если дети посещают детский сад, то ещё возможно уделить себе достаточно времени без спешки. Но когда все дома, то покой нам только снится 😊
Как облегчить себе жизнь с маленькими детьми?
- Отказаться от многозадачности. Порой, это единственная возможность успеть хоть что-то сделать и у каждой мамы есть турбо-кнопка, которая включает режим всеуспевания. Но многозадачность быстро истощает, поэтому старайтесь не перегружать себя и не распыляться без необходимости. Делайте одну задачу от начала и до конца, потом переходите к следующей.
- Наладить быт. Насколько же сильно упрощаются все рутинные процессы, когда быт налажен и организован. Все вещи лежат по местам, уборка сводится к поддержанию чистоты и порядка.
- Создать себе место отдыха. Обычно в доме, где живут дети, везде есть что-то детское. Но сделайте себе местечко, где нет игрушек, поделок или рисунков. Такую зону свободную от детей, чтобы не забывать, что вы взрослый человек со своими интересами.
- Исключить суету. Согласна, задача не простая, но в большинстве своём суета не только мешает сосредочиться на деле, но ещё и кучу энергии сжирает. Поэтому не тратьте ресурсы вхолостую, они вам ещё пригодятся.
- Просить помощи и делегировать разные обязанности. Это могут быть наёмные помощники или ваши родственники. Самое главное не воспринимать это как свою слабость и не стыдиться этого. Всем людям нужен отдых и вам тоже.
Я не сразу пришла к осознанию и применению этих пунктов. Эти лайфхаки помогают мне в течение дня где-то поберечь себя, где-то выдохнуть, где-то успеть написать статью или прочитать страничку в книге.
В глобальном смысле, жизнь с детьми это постоянное движение 😊 но так и должно быть!
