Здравствуйте, дорогие читатели! На прошлой неделе меню не составляла, жара была аномальная для нас: всю неделю 35-37 градусов. Поэтому практически не ели, всех мучила жажда. Зато на этой неделе хочется чего-то существенного.
- Понедельник
Завтрак: каша ячневая, яйцо пашот, бутерброды с сыром
Обед: суп щавелевый
Ужин: салат из зелёного лука и яйца, запеканка из макарон и курицей
- Вторник
Завтрак: сырники и орехи с грушей
Обед: тот же
Ужин: картофель тушёные со свининой, салат из моркови и чеснока
- Среда
Завтрак: каша кукурузная с маслом, оладьи
Обед: суп куриный с рисом, пончики
Ужин: тот же
- Четверг
Завтрак: каша гречневая и лепёшки
Обед: тот же
Ужин: салат из огурца и помидор, шашлык
- Пятница
Завтрак: каша ячневая, кексы шоколадные
Обед: плов
Ужин: домашняя шаурма
- Суббота
Завтрак: каша манная, бутерброды горячие с колбасой и сыром
Обед: тот же и салат из огурца и свежей зелени
Ужин: паста с беконом и грибами
- Воскресенье
Завтрак: творожная запеканка, каша овсяная
Обед: щи с квашенной капустой
Ужин: стейки из капусты, курица запечённая в рукаве с овощами
