Расскажу о наиболее распространённых и хорошо известных в средней полосе травах, которые помогают укрепить кровеносную систему и снижают уровень холестерина, стабилизируют артериальное давление.
1. Мята.
Видов мяты много, все они обладают сходными свойствами. Наиболее известны: мята перечная, мята старорусская, лимонная мята.
Все хорошо знают, что чай из мяты действует как мощное успокоительное. Но данная трава также стимулирует регенерацию стенок кровеносных сосудов. Рекомендуется использовать мяту и при гипертонии, возникающей на нервной почве, а также при васкулите. Наиболее распространённый способ использования мяты – это мятный чай, или чайный сбор, в состав которого входит мята. Мята понижает давление, поэтому, если у вас оно и так низкое, то добавьте в травяной сбор немного зверобоя или лимонника китайского, или просто немного чайной заварки. Для гипертоников, чай из мяты на регулярной основе поможет поддерживать АД на нужном уровне.
2. Мелисса.
По аромату похожа на мяту, и обе травы относятся к одному семейству. Но состав мелиссы, как и некоторые её свойства, иной, и более популярны виды с лимонным ароматом.
Особенно полезна мелисса для сосудов головного мозга, поэтому её рекомендуют принимать при частых неврозах, которые могут спровоцировать инсульт. С целью профилактики развития заболеваний ЦНС (связанных с поражением тканей головного мозга) данную траву тоже можно принимать. Это растение эффективно при головной боли и спазмах сосудов.
Авиценна называл мелиссу «усладой сердца», считая. что она прогоняет тоску и способствует пищеварению. Парацельс тоже высоко ценил мелиссу, считая ее одним из лучших лекарственных растений.
Мелиссу рекомендуют при тахикардии (особенно неврогенного характера), бессоннице, анемии, для нормализации давления, воспалительных заболеваниях матки и нарушениях женского цикла, для улучшения пищеварения и многих других состояниях.
Из мелиссы лучше всего готовить чай: получается довольно вкусный и освежающий напиток. На 1 стакан кипятка потребуется 1 чайная ложка сухой травы. Настаивать 10-20 минут. Можно пить до 3 стаканов такого напитка в день, курс лечения – не ограничен.
3. Бессмертник.
Корень, цветки и листья растения богаты магнием и калием, что помогает нормализовать солевой баланс в организме, ускорить вывод натрия и его производных компонентов. Помимо этого, в данном растении содержатся танины, флавониды – они помогают организму стабилизировать повышенное артериальное давление. А ещё бессмертник весьма полезен для печени, ускоряет расщепление сложных углеводов, что достаточно важно при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Растение рекомендуется использовать при гипертонии, при аневризмах. Принимают бессмертник в качестве настоя: для его приготовления берут 4 чайные ложки сухой травы; заливают 1 литром кипятка (термос); настаиваем 2 часа, далее – процеживаем и пьем. Принимать 3 раза в день по 3 столовые ложки. Можно готовое средство размешивать в стакане воды (так как вкус – очень горький). Курс лечения – 1,5 месяца. С осторожностью настой бессмертника принимают при наличии хронических заболеваний печени.
Можно добавить бессмертник в состав сбора, полезные свойства растения проявятся и в таком случае, а горького вкуса будет меньше.
4. Цветки красного клевера.
В клевере содержится огромное количество витаминов В, Е, К, даже больше, чем в гранатах или зеленом луке. Клевер помогает очистить сосуды от холестерина и прочих липидных соединений. Рекомендуется принимать при атеросклерозе, сердечной недостаточности.
5. Корень одуванчика.
Помогает ускорить расщепление вредного холестерина, укрепляет стенки вен и капилляров. Лечебные отвары и настои на основе корня одуванчика рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен (включая варикоцеле, геморрой и прочие заболевания, связанные с патологическим расширением просвета венозных сосудов). Делают настой соблюдая пропорцию 1 к 5 (1 часть – сухого корня, 5 частей — воды). Настаивать до остывания. Принимать по 50 грамм настоя 3 раза в день после еды.
6. Семена укропа.
Универсальное средство для лечения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Семена укропа помогают нормализовать артериальное давление, снижают вероятность возникновения варикозного расширения. Незначительно расширяют просвет кровеносных сосудов. Рекомендуют принимать при атеросклерозе, варикозном расширении вен, гипертонии. Для приготовления настоя 1 столовую ложку семян заливают литром крутого кипятка. Настаивать в термосе не менее 2 часов, процеживать не нужно. Пить по 50 миллилитров 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 10 дней. Стоит учесть, что настой семян укропа дает мочегонный эффект, что помогает снизить отеки.
7. Боярышник.
Боярышник богат на полезные вещества и витамины. Все эти компоненты помогают сердечно-сосудистой системе нормализовать кровообращение, а вместе с этим – усилить чувствительно к гликозидам, с помощью которых повышается и поддерживается нормальный тонус стенок сосудов. Боярышник заваривают с термосе и принимают как полезный лечебный чай. Используют также и спиртовые настойки боярышника, но это уже на любителя. На мой взгляд, для лечебных целей стоит обойтись без алкоголя.
8. Фенхель.
Способствует расширению сосудов, снижает давление при гипертонии, причем, действовать фенхель начинает буквально через 10 – 15 минут после приема. Регулярное употребление отвара из фенхеля оказывает антибактериальное действие, ускоряет процесс вывода токсинов из крови и лимфы (за счет мощного потогонного действия). Также не менее полезен фенхель для печени. Для приготовления отвара берут сушенные плоды фенхеля (похожи на семена укропа и по запаху и по свойствам, но немного крупнее), 1 чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через 10 минут после еды. Курс лечения – 2 недели, далее – перерыв 1 неделя.
9. Хрен.
В корнях хрена содержится кальций, железо, фосфор, калий. Его регулярное употребление (в виде соуса или заправки для салатов) помогает нормализовать баланс эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов в крови, снизить уровень натриевых соединений. Рекомендуется корень хрена принимать при малокровии, белокровии, при пониженном уровне гемоглобина. Хрен следует принимать в чистом виде, натирая корень на мелкую терку. А чтобы убрать горький вкус можно его смешивать с медом в пропорции 1 к 2. Рекомендуется каждое утро на протяжении 2-х месяцев принимать по 1 чайной ложке тертого корня.
10. Алоэ Вера.
Содержащиеся в соке данного растения ферменты легко проникают в кровь через слизистую желудка, а далее – расщепляют холестерин и липидные соединения. Сок алоэ крайне эффективен для лечения атеросклероза, его также рекомендуют принимать при склонности к ожирению – это снизит вероятность осложнений для сердечно-сосудистой системы. Принимать алоэ следует в свежем виде. Срезать небольшой лист, размером с 5-копеечную монету, очистить от иголок и кожуры, получившийся «леденец» положить под язык на 20 минут. Рекомендуется такую процедуру выполнять каждое утро натощак в течение 2 – 3 месяцев. Если такой возможности у вас нет, то можно использовать сок алоэ. А если нет и её поищите те растения, которые доступны! И внимание: столетник (алоэ древовидное) обладает отличными от алоэ вера свойствами.
Фитотерапия для лечения некоторых заболеваний:
Атеросклероз. Клевер, корень одуванчика, алоэ – самые эффективные травы-венотоники при таком заболевании. А можно и приготовить сбор на основе корня одуванчика, клевера, зверобоя. Для этого понадобится смешать по 2 чайные ложки каждой из указанных трав, залить крутым кипятком и настаивать до остывания. Далее – процедить несколько раз через марлю, тщательно отжать. Принимать по 30 миллилитров 4 раза в день на протяжении недели, далее 7 дней – перерыв. Данное средство не рекомендуется тем, у кого имеются хронические заболевания почек (из-за сильного мочегонного действия и при высоких цифрах АД). Для лечения атеросклероза отлично подходит сбор, в состав которого входят мята перечная, боярышник, лист земляники, корни цикория, одуванчика.
Тромбоз и тромбофлебит.
Для разжижения крови и рассасывания тромбов отлично подходят софора японская, гинкго билоба, конский каштан, полынь, каланхоэ. Одно из лучших средств для лечения тромбозов и тромбофлебитов – это каша из цветков конского каштана, полыни и каланхоэ. Лечебные травы смешивают в равной пропорции, с помощью мясорубки или ступы размельчают до состояния каши. Получившийся состав выкладывают затем на марлевую салфетку и на ночь прикладывают к поврежденным венам (чаще всего – на ногах). Курс лечения – 2 недели. При необходимости его продлевают до 4-х недель. (будьте осторожны могут быть аллергические реакции на конский каштан и полынь)
Для лечения тромбоза и тромбофлебита подойдет травяной сбор, содержащий цветки конского каштана, стальник полевой, плаун булавовидный.
Варикоз.
При варикозе, как и при тромбозах, также отлично помогают конский каштан, полынь, каланхоэ. А для восстановления нормальной формы вен и их эластичности можно использовать боярышник и семена укропа. Первый сбор используется для прикладывания к поврежденным венам, второй – для приготовления отвара (1 чайная ложка сбора на 250 миллилитров кипятка). Курс лечения – 4 недели (пока от вздувшихся вен не будет заметно и следов).
Чего следует избегать?
Лекарственные растения имеют полезные свойства при определённых состояниях, и побочные эффекты и противопоказания при состояниях других. Например, гипертоникам следует избегать аралии манчжурской,и лимонника китайского, а ландыш даже в небольших количествах может спровоцировать нарушения сердечного ритма, а папоротник противопоказан при сердечно-сосудистой недостаточности.
С другой стороны, как раз настойки аралии и лимонника способны быстро повысить давление при гипотонии и оказать необходимый тонизирующий эффект.
Тема лекарственных растений неисчерпаема, и, конечно же, полезными свойствами обладают и чабрец, и душица, и зверобой, и многие другие.
Обо всех побочных эффектах в одной статье также не расскажешь, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если Вы решите использовать растения, как лекарственные средства.
Прочитали, и вам понравилось, ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
Один клик, но он точно пойдёт на пользу и развитие канала. А значит, будет смысл писать новые интересные истории для меня.
#бессмертник #мята #мелисса #клевер #одуванчик #семенаукропа #фенхель #конскийкаштан
#хрен #алоэ #боярышник
#обучениерэйки #рэйкилипецк #рэйкиворонеж