Как известно, женщина из ничего может сделать шляпку, устроить скандал и приготовить салат. Никак у меня не получается пошить, до шляпок вообще руки не доходят, зато, как мне Знакомая рассказала, у меня очень неплохо получается готовить. Итак, салатик! Нам понадобится: Картофель в мундире 2шт Авокадо (у меня Хаас) 1/2 Огурец Зелень Сметана или йогурт, или майонез, или что Вы там любите в качестве заправки. Всё, что нужно чистим, что можно режем, что уже порезано кладём в салатник. Авокадо можно размять вилкой. Перемешали, заправили, посолили. *можно добавить варёный яичный белок Готово!!! Салат получается очень сытным и при этом низкокалорийным. Совет от диетолога: картофель, свёклу, макароны после приготовления, желательно ночь продержать в холодильнике. По новым исследованиям крахмалы распадаются и эти продукты становятся менее "вредными" и углеводистыми. Надеюсь, Вам будет так же вкусно, как и мне ❤ #рецепты #пп #хедеем #диета #низкокалорийноепитание
Как известно, женщина из ничего может сделать шляпку, устроить скандал и приготовить салат.
Никак у меня не получается пошить, до шляпок вообще руки не доходят, зато, как мне
Знакомая рассказала,
у меня очень неплохо получается готовить.
Итак, салатик!
Нам понадобится:
Картофель в мундире 2шт
Авокадо (у меня Хаас) 1/2
Огурец
Зелень
Сметана или йогурт, или майонез, или что Вы там любите в качестве заправки.
Всё, что нужно чистим, что можно режем, что уже порезано кладём в салатник. Авокадо можно размять вилкой. Перемешали, заправили, посолили.
*можно добавить варёный яичный белок
Готово!!!
Салат получается очень сытным и при этом низкокалорийным.
Совет от диетолога:
картофель, свёклу, макароны после приготовления, желательно ночь продержать в холодильнике. По новым исследованиям крахмалы распадаются и эти продукты становятся менее "вредными" и углеводистыми.
Надеюсь, Вам будет так же вкусно, как и мне ❤
#рецепты #пп #хедеем #диета #низкокалорийноепитание