Болеть летом обиднее вдвойне, особенно на отдыхе - драгоценные деньки, считай, на вылет. А малыши - создания нежные, и на всякий случай аптечка должна быть под рукой.
В дорогу без концерта
Что необходимо положить в летнюю аптечку для ребенка, диктуют причины, с которыми отпускники чаще всего сталкиваются на отдыхе.
Итак, дорога.
- Тщательно продумать питание ребенка в дороге. Максимально исключить фаст-фуды, к услугам придорожных кафе лучше не прибегать, так как есть риск испортить отдых желудочно- кишечным расстройством, - отметила педиатр детской поликлиники № 4 Елена Самойленко. - Желательно учесть, как ребенок переносит дорогу, при необходимости взять препарат от укачивания. Также очень хорошо помогают мятные леденцы, любые сосательные конфеты. Обязательно должна быть прохладная вода для питья.
Авиаперелет. С маленьким ребенком это еще то испытание. Как только самолет идет на взлет, младенцы закатывают концерт, на посадку - то же самое. Резкий перепад давления.
- Глотательные движения уменьшают давление в организме. Поэтому в момент взлета и посадки лучше пить воду. Деткам до года можно дать бутылочку со смесью, если грудничок - грудное кормление. Это поможет избежать резкого перепада давления. Бывает, что после авиаперелета болят уши даже у взрослых, тем более - у маленьких детей. После этого возможны отиты, особенно у малышей. Могут быть состояния по типу небольшого ОРВИ - легкий отек слизистой носоглотки. Чтобы прибытие на место отдыха не омрачилось этим, перед взлетом можно одноразово закапать сосудосуживающие капли. Они снимают отечность, которую вызывает перелет. Если полет более 4 часов, то закапать можно и перед посадкой, - советует педиатр.
Против жара и инфекции
- В аптечке обязательно должны быть жаропонижающие препараты, которые не требуют хранения в холодильнике. Для детей с 2-3 лет можно давать жаропонижающее в виде рассасывающихся таблеток или суспензию.
Сорбенты - также первая помощь на случай пищевого отравления или аллергии. Поэтому нужно обязательно с собой взять растворы для пероральной регидратации. Это средство первой необходимости при обезвоживании. Применяются при рвоте, поносе, повышении температуры. В результате нахождения на солнце малыш может получить тепловой удар, в этом случае в ход для питья идут также растворы для пероральной регидратации. В аптеках большой выбор этих средств, они принимаются внутрь, приятны на вкус, поэтому ребенок с удовольствием их пьет, и происходит восполнение электролитной потери организма, - подчеркивает Елена Самойленко.
Также иметь под рукой педиатр советует кишечные антисептики на случай желудочно-кишечного расстройства. Они борются с бактериальными инфекциями. Эти средства бывают в жидкой форме - для малышей, начиная с одного месяца, и в таблетках - для взрослых. Еще важно иметь такие лекарственные средства, как пре- и пробиотики. Они содержат бифидо- и лактобактерии, которые благоприятно действуют на микрофлору кишечника и способствуют скорейшему выздоровлению при кишечной инфекции.
- Бывает, что переезд вызывает стресс организма, вызванный сменой воды, питанием, поэтому возможны диареи, запоры. Для профилактики таких состояний аллергологи и иммунологи часто советуют провести перед отпуском подготовку: пропить 10-дневный курс пре- и пробиотиков, чтобы уменьшить возможность кишечных нарушений и легче пройти период адаптации, - отметила собеседница.
Врач напомнила, что родителям детей с хроническими заболеваниями нужно обязательно взять с собой соответствующие медикаменты, чтобы были наготове на случай рецидива, который может вызвать также смена климата. Если у ребенка поллиноз, классическая аллергия сезонного характера, вызывающая аллергический ринит, конъюнктивит, нужно быть готовыми, что на новом месте он может обостриться. Поэтому под рукой должны быть средства для купирования симптомов.
Лето красное, небезопасное
Природные источники: колодцы, родники - к ним педиатр советует относиться с предельной осторожностью. Не рекомендует из них пить, даже если местные жители постоянно ими пользуются без последствий:
- Дело в том, что из-за повышенного содержания солей в такой воде, не говоря уже о возможном риске кишечной инфекции, организм, особенно детский, не привыкший к такому ее составу, может отреагировать диареей. Поэтому на новом месте вода для питья только кипяченая или бутилированная. Плюс частое мытье рук, личная гигиена, чтобы риск подхватить кишечную инфекцию свести к минимуму. Обязательно нужно взять с собой антисептики, влажные салфетки на те случаи, когда не будет возможности вымыть ребенку руки с мылом.
Еще один важный акцент - защита от солнца, напоминает доктор:
- Средства от загара желательно выбирать с повышенной защитой от ультрафиолетовых лучей. И обязательно - летний головной убор, независимо, в лесной ли зоне находится ребенок или у моря. Как можно чаще предлагайте ему попить - профилактика перегревания и солнечного удара. Родителей, отправляющих детей в лагерь, тоже нужно наставлять, что нужно больше пить воды. При этом вода, конечно, должна быть качественной.
Под рукой должны быть и средства от укусов насекомых. Облюбовав малыша, даже один комарик может натворить таких дел, что у ребенка это может вызвать тошноту, рвоту. Поэтому с собой обязательно должна быть защита от насекомых - спрей, кремы.
- Если ребенка покусали комары, то родители должны дать ему гистаминный препарат. Он начинает действовать уже через 15 минут. Линейка таких препаратов достаточно большая, есть даже растворяемые во рту - не требуется запивать. Дальше места укусов желательно обработать антигистаминными препаратами, специально предназначенными для применения после укусов насекомых. И, конечно, принять меры, чтобы повторно не кусали: защищаться одеждой, - отметила педиатр. - Защита от укусов насекомых в первую очередь относится к клещам, особенно, если в отпуск отправляетесь в регионы, пандемичные по клещевому энцефалиту. Одежду и тело осматривать после каждого пребывания на природе.
К слову, педиатр сделала комплимент северянам. В преддверии отпусков родители активно вакцинируют ребятишек против клещевого энцефалита, а также и от других заболеваний, прививки от которых пока не входят в Национальный календарь.
- Все готовятся к отпуску, поэтому интересуются, заботятся о своих детях. Очень многие вакцинируют деток и от менингококковой инфекции, гепатита А, ветряной оспы, - сообщила Елена Самойленко. - Ведь если все заранее предусмотреть, то отпуск действительно пройдет с радостью.