Фернанда Брандао — это не только талантливая певица и танцовщица, но и профессиональный фитнес-тренер. Она родилась в Бразилии в 1983 году и с детства увлекалась музыкой и спортом. В 15 лет она переехала в Германию, где стала самой молодой лицензированной фитнес-тренером в стране.
3 мая бывшая певица Hot Banditoz отпраздновала свое 40-летие и отметила это событие подробным постом в Instagram.
«Наконец-то 40, что это значит?» — спрашивает Фернанда, непосредственно отвечая на этот вопрос самой себе: «Еще 10 лет до менопаузы. Вы можете быть на полпути через жизнь. Регулярные физические упражнения необходимы для поддержания тела и ума. У вас есть хотя бы одна из этих вещей: собака, термомикс или фритюрница. После вечеринки тебе нужна неделя, чтобы восстановиться».
В Германии она также начала свою музыкальную карьеру, сначала под псевдонимом Laava, а затем в составе латиноамериканской поп-группы Hot Banditoz. С группой она выпустила несколько успешных синглов и альбомов, а также выступала на различных телешоу. В 2010 году она решила начать сольную карьеру и выпустила свой дебютный альбом Fernanda Brandao.
Помимо музыки, Фернанда Брандао продолжает заниматься фитнесом и делиться своими знаниями и опытом с другими. Она создала свой собственный метод тренировок под названием Ginga, который сочетает в себе элементы бразильских танцев, йоги и кардио. Она также сотрудничает с известными спортсменами, такими как футболисты Jude Bellingham и Emre Can, и показывает различные упражнения для домашних тренировок.
Фернанда Брандао — это женщина, которая умеет сочетать красоту и силу, страсть и дисциплину, музыку и спорт. Она вдохновляет многих людей своим примером и своей энергией. Она — настоящая звезда, которая не боится новых вызовов и целей.
Фернанда Брандао — мать двоих детей: сына Лукаса (родился в 2016 году) и дочери Лары (родилась в 2021 году). Отец ее детей — ее муж Роман Вагнер, немецкий футболист и тренер. Фернанда счастлива в браке и посвящает много времени своей семье. Она также активно занимается благотворительностью и поддерживает различные социальные проекты.
А вам природа и русские березки ни чего не напоминает, это точно Германия? :)
Полная версия статьи на сайте: https://foodbool.ru/2023/05/30/fernande-brandao-ispolnilos-40-let-%ce%b9-2023/