Привет! Вы на канале “Спросите Машу!”
Вчера, я закончила цикл статей, где познакомила вас с типологией личностных адаптаций. В нее входит 6 типов личности. И это заключительная статья, в которой мы с вами подведем итог и вы наконец точно узнаете свою ведущую адаптацию.
Многие из вас читая описание каждого типа личности находили сходства с собой. Возможно, есть и такие, кто считал, что все это совсем не про него. На самом деле, каждый человек использует ту или иную адаптацию личности (относится к тому или иному типу личности). Различия в сочетании адаптаций между собой и в форме выраженности.
Как вы уже знаете, это не просто типы личности, это адаптации. Если совсем упростить, то некие формы поведения, которые мы выработали, считая их лучшими для своего выживания и одобрения.
Напомню, как распределены адаптации:
Самая важная информация, которую вы можете получить из описания каждого типа личности:
- Каким образом каждый тип личности взаимодействует с людьми
- Как он решает проблемы: до того как они возникнут, по мере их поступления, вообще предпочитаете их не решать.
- Какие схемы поведения использует
- В какие “игры” играет
Та адаптация, которая у вас ярко выражена используется вами в стрессовых ситуациях. То есть, реагировать вы будете именно так.
Каждый человек использует как минимум одну адаптацию для выживания и одну для одобрения. Наличие в вашем “наборе” других адаптаций, лишь незначительно меняют вас в сторону характеристик этих адаптаций.
Убрать или изменить адаптацию нельзя, можно свести к минимуму негативные качества, которые мешают вам жить в гармонии с собой и с миром.
К сожалению, я не могу дать тест на определение вашей ведущей адаптации, так как он содержит очень сложный расчет. Но и оставить вас в неведенье, тоже не могу.
Поэтому, я дам вам ссылку, где вы сможете пройти этот тест онлайн.
Ссылка для прохождения теста по определению типа личности:
https://psytests.org/ta/jpaq.html
Вам нужно нажать кнопку "Пройти" и ответить на 72 вопроса.
В результате вы увидите график, на котором будут отображены все 6 адаптаций и баллы, которые вы набрали по каждой из них.
Вы выбираете:
- одну адаптацию для выживания (с наибольшим количеством баллов)
- одну адаптацию для одобрения (с наибольшим количеством баллов)
Описания в тесте нет, там даны краткие характеристики по каждому типу адаптаций, которые я не рекомендую вам читать.
Лучше перейдите по ссылке и прочтите полное описание своей адаптации.
Выше в статье, под каждой картинкой, где перечислены адаптации для выживания и адаптации для одобрения есть ссылки на описание каждой из них.