Считалось, что приподнятый свод стопы помогает нам ходить, действуя как рычаг, толкающий тело вперед. Однако недавно группа ученых обнаружила, что отдача гибкого свода стопы на самом деле возвращает лодыжку в вертикальное положение, чтобы помочь ей поднять тело. Причем эффект при беге был сильнее, чем при ходьбе, так что, возможно, именно необходимость бегать когда-то была главным фактором отбора для развития свода стопы. Научная статья вышла во Frontiers in Bioengineering and Biotechnology, о ней сообщили в пресс-службе издательства.
Эволюция наших стоп, в том числе приподнятый медиальный свод, который отличает нас от человекообразных обезьян, имеет решающее значение для двуногого хождения. Исследователи отобрали семь испытуемых с различной подвижностью свода стопы. Участники эксперимента ходили и бегали, а их ноги снимались высокоскоростными рентгеновскими камерами захвата движения. Кроме того, с помощью компьютерных моделей проверили влияние подвижности свода стопы на соседние суставы.
Обнаружилось, что жесткий свод приводит к тому, что стопа слишком рано отрывается от земли, а это снижает эффективность икроножных мышц. Кроме того, лодыжки остаются слишком сильно наклоненными вперед — похоже они располагаются у шимпанзе. Гибкий свод помог поставить лодыжку в вертикальное положение, что позволяет ноге более эффективно отталкиваться от земли.
Исследование подтвердило, чем опасно плоскостопие: поддержание гибкости арки стопы улучшает общую подвижность, выносливость, снимает лишнюю нагрузку с мышц и суставов. Если будет ограничено движение свода стопы, вполне вероятно, произойдут соответствующие изменения в работе других суставов, а длительная неправильная нагрузка приводит к заболеваниям.
Исследование: 11 минут быстрой ходьбы в день достаточно, чтобы снизить риск ранней смерти
Исследование: предки людей учились прямохождению на деревьях, а не на Земле