В процессе отношений каждая пара проходит определенные этапы развития отношений. Американские психологи П.Пирсон и Э.Бейдер описывают стадии отношений схожие со стадиями развития, которые происходят у ребёнка с матерью.
Выделяют 5 ключевых стадий, через которые проходит каждая пара.
1. Симбиоз.
2. Дифференциация.
3. Обучение
3. Установление отношений.
4. Взаимозависимость.
Стадия "Симбиоза"
На стадии симбиоза имеет место слияние личностей, жизненного пространства и крепких связей между двумя влюблёнными. Пара проводит много времени друг с другом, им нравится находить общие интересы, дела которыми можно заняться вдвоем, они сосредотачиваются на своем сходстве и игнорируют различия друг друга.
Во время симбиозной стадии присутствует большое количество страсти и взаимоотдачи. Поскольку уровень удовольствия и возбуждения в это время высок, ни одна из сторон не хочет рисковать этим замечательным положением дел, выдвигая какие-либо требования или выказывая претензии.
Но есть люди, которые недополучили любовь родителей и они склонны застревать в симбиозе и не переходить на следующую стадию. В этом случае их отношения будут развиваться по одному из двух разных типов дисфункционального симбиозного союза. Первый тип характеризуется единением, избеганием конфликтов и минимизацией различий. Второй вариант почти противоположный: создастся враждебно-зависимая среда доминирующая злобой и конфликтами.
Стадия "Дифференциации"
На этой стадии появляются различия, и каждый из партнёров "снимается с пьедестала" и подвергается более тщательному изучению и выясняется, что у них не так много общего. Партнеры/супруги начинают замечать различия между собой. Здесь выясняются вещи, которые партнерам не нравятся друг в друге и появляются мысли "как я раньше в тебе этого не замечал?"
И партнеры уже не хотят проводить столько времени вместе и каждый задумывается об увеличении собственного пространства.
На стадии дифференциации происходит выходят из симбиоза, восстанавливаются личные границы. Партнеры узнают о различии в чувствах, в мыслях и о своём желании бороться за свою индивидуальность. Зачастую они имеют противоположные мнения по некоторым вопросам. Тут есть конфликт интересов и он становится открытым, но благодаря опыту удачного симбиоза предыдущей стадии, удается налаживать отношения, а не разрывать их.
Эта стадия редко бывает лёгкой и некоторые освобождаясь от иллюзии симбиоза завершают отношения.
При удачном прохождении этой стадии наступает следующая - обучение.
Стадия "Обучения"
Если на стадии дифференциации энергия еще направлена на отношения, то на стадии обучения партнеры переносят ее на достижение собственных целей. Они перестают замыкаться на отношениях друг с другом и стараются проявить себя в окружающий мир. Автономность и индивидуальность превыше всего, на этом этапе партнёры воссоздают себя, как личности.
Партнеры следуют собственным целям, жаждут проявить себя в социуме. Эмоциональность и чувствительность на этой стадии снижена. Каждый поступает по-своему, следуя своим амбициям, не обращая внимания на потребности своего спутника. Ведущими вопросами будут: "Что я собой представляю?", "Чего я стою?". Первоочерёдными будут проблемы своего достоинства, самооценки и реализации. Стадия обучения - нормальный этап развития союза. Отношения между партнерами должны выступать в качестве поддержки, одобрения личных планов, проектов, достижений.
Если обучению не предшествовали удачные стадии симбиоза и дифференциации, то партнер может восприниматься как потенциальная помеха достижений. Но трения на данном этапе - это не признак того, что люди не будут вместе.
Психологическая цель данной стадии - реализация своего личностного потенциала.
Стадия "Установление отношений"
После того, как каждый партнёр определился со своей личностью, можно снова спокойно вернуться к вопросу о близости в отношениях и об эмоциональной поддержке. Теперь, когда каждый партнёр стал уверен в своей индивидуальности, происходит процесс установления отношений.
Теперь ни один из партнеров не сомневается, что является вполне самостоятельной личностью и может идти на компромисс, ради сохранения отношений.
Вновь появляется уязвимость. Теперь партнёры ждут друг от друга комфорта и поддержки. Они чередуют периоды большей близости с попытками восстановить независимость. Ведущей потребностью выступает желание заново учиться отдавать друг другу. На этой стадии возобновляется прочная связь, которая удовлетворяет обоих.
Люди в паре уже не пытаются изменить друг друга, и различия теперь это не барьеры, а поле для их взаимообогащения. И на этом отрезке возникает прочная связь основанная на желании быть вместе, а не на боязни разрыва, что характерно для предыдущих стадий.
Стадия "Взаимозависимости"
На данной стадии два хорошо интегрированных индивидуума успешно нашли себя в жизни, установили между собой прочную связь, удовлетворяющую обоих, и сформировали отношения, построенные на развитии каждого.
Каждая пара проходит свой путь развития отношений, переживая периоды и прогресса и регресса. В одно и то же время партнеры могут находиться на разных этапах отношений, что может способствовать обострению конфликтов и появлению разводов. Однако, работа над собой и личное развитие способны улучшить качество ваших отношений и укрепить их.
При написании публикции использована книга Э.Бэйдер. П. Пирсон. "В поисках мифической пары"