О насущных проблемах
В современном мире , в мире информационных технологий, быстрой смены реальности наш организм практически постоянно пребывает в стрессовом состоянии.
Поэтому многие заболевания, которые чаще люди относили к "пожилому " возрасту - помолодели.
Так, молодеет гипертония.
Артериальная гипертензия - это стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм.рт.ст.
Чаще всего повышение давления происходит постепенно, медленно и НЕ проявляется никакой симптоматикой.
Таким образом , появление гипертонии в 20 летнем возрасте приведет в возрасте 45-55-65 лет к гипертонии резистентной.
То есть живёшь ты себе спокойно ,а с каждым годом уровень твоего нормально АД повышается на несколько мм.рт.ст., и твоя сердечно-сосудистая система к этому адаптируется, миокард (сердечная мышца) начинает утолщаться, ведь ей приходится преодолевать всё большее давление, этот гипертрофированный миокард становится сложнее кровоснабжать коронарным артериям (тем артериям которые питают сердце).
И в итоге, к старшему возрасту мы имеем адаптацию к АД 160-170 мм.рт.ст., гипертрофию миокарда и ишемическую болезнь сердца.
Это не единственный исход данной истории, может развиться сердечная недостаточность , ведь мышца не сможет накачиваться постоянно, спустя время она начнет растягиваться - дилатироваться и перестанет справляться со своей функцией.
А если будет наоборот? Миокард будет очень сильно утолщеным и выходной отдел ( аорта через которую кровь идёт ко всему организму) сузится.
Мораль проста, если вам больше 25, иногда измеряйте своё АД , просто чтобы знать в каких примерно значениях оно находится, можно это делать раз в месяц или раз в две недели, заходя к родителям в гости ( у них-то точно должен быть тонометр).
В спокойном состоянии, сидя, на любой руке измерить уровень АД.
И если вы заметите, что он не входит в норму, бывает выше 140/80-85 мм.рт.ст. ,то запишитесь к доктору и обследуйтесь.
Берегите себя и будьте здоровы 🙏🏼
