Сегодня продолжим разбираться в методах арт-терапии.
И речь пойдет о терапии игрой. Да-да, вы все верно прочитали.
Игротерапия
Любой взрослый человек прекрасно помнит своё детство. Особенно хорошо вспоминаются многочисленные игры, в которых мы так просто и непринуждённо находили правильные решения. Яркие споры с ровесниками могли переходить в нешуточные баталии. Мы совершенно не боялись показаться смешными или принимать нестандартные на тот момент решения.
Игра, как простейшая модель взрослой жизни давала нам первый, и самый важный опыт в самых разных сферах. Не только находить общий язык с малознакомыми и друзьями, но и создавать систему взаимоотношений со сверстниками.
Игротерапия - это метод, который использует игру для помощи в развитии психологического и эмоционального благополучия. Она может применяться в работе с детьми, подростками, взрослыми и пожилыми.
Задачи игротерапии при работе с детьми:
1. Выработка правильного отношения к игре.
Помочь понять, что игра может быть не только развлечением, но и инструментом для развития и решения проблем.
2. Стимулирование социальной адаптации.
Игровая терапия для детей помогает развиваться в социальном плане и развивать навыки общения.
3. Развитие креативности.
Игры могут стать инструментом для развития творческих способностей. Они могут помочь детям выражать свои мысли и чувства, искать нетрадиционные способы решения проблем.
4.Развитие когнитивных способностей.
Игротерапия для детей помогает развиваться в когнитивном плане (память, внимание, логическое мышление, обучение, умение работать с информацией).
5. Развитие навыков саморегуляции.
Игра помогает научиться регулировать свои эмоции, повысить уровень самооценки, улучшить свою внутреннюю речь и укрепить свою волю.
Все мы знаем, что постепенно дети взрослеют, но, не перестают играть в игры. Только в случае с повседневностью, в зависимости от социальной роли, правила будут более сложными.
Игротерапия для взрослых призвана помочь на время вырваться из привычного окружения, и совершенно под другим углом взглянуть на свою жизнь. И насколько странно на первый взгляд не прозвучала бы эта фраза, но детские игры могут помочь решить недетские проблемы. Они дают возможность вырваться из череды неудач, и, наконец, позволить себе двигаться в нужном направлении.
Современные психологи используют игротерапию как дополнительный приём. Он позволяет лучше всего воздействовать на психику взрослого человека. Разрешая ему на время отказаться от условностей поведения во взрослом мире, и побыть некоторое время в состоянии ребёнка.
Но стоит отметить, что к играм у многих людей формируется слишком несерьёзное отношение: для большинства это не более чем развлекательное мероприятие. Совершенно по-иному на них смотрят психологи и психотерапевты. Они знают, что в профессиональных руках игра может стать диагностическим, обучающим, коррекционным и даже лечебным инструментом.
- Диагностическая функция покажет специалисту, с каким типом личности он имеет дело, чтобы найти индивидуальный подход к человеку нуждающемуся в помощи.
- Обучающая — самая важная для "игрока", позволяет проиграть модель поведения, и предугадать будущие реакции со стороны других людей. Получить бесценный опыт, без необходимости набивать шишки, и портить отношения в своём коллективе или семье.
- Терапевтическая функция помогает устранить все внутренние ограничения, тормозящие нормальную реакцию на раздражитель. В процессе игры никто не ограничивает себя как личность, так как это не настоящая жизнь.
Игра способна осветить самые потаённые уголки души, вскрыть причины психотравм, а также сформировать новые, более полезные навыки поведения и мышления.
Основные виды и формы игротерапии
В зависимости от степени вмешательства в игру специалиста
- Директивная
Игротерапевт — организатор и руководитель всего игрового процесса. Он принимает в нём живое участие, задаёт вопросы, направляет, сам играет какого-то персонажа. Он берёт на себя ответственность за достижение поставленных целей.
- Недирективная
Игротерапевт — наблюдатель со стороны. Лишь в самом начале он определяет правила игры, а далее не вмешивается в процесс и смотрит, как ведут себя участники. Цели ставятся только самые обобщённые (помочь восстановить душевное равновесие, преодолеть страх, научиться навыкам социализации), но не конкретные. Это объясняется тем, что неизвестно, как поведёт себя тот или иной персонаж и к чему он придёт к концу игры.
В зависимости от используемого материала
- Неструктурированная
Предполагает использование на занятиях подвижных игр (прыганье, лазание), упражнений и заданий с водой, глиной, пластилином, песком, арт-терапии. С помощью всего этого неструктурированного материала можно выразить свои скрытые желания.
- Структурированная
Предполагает использование игр в семью, с марионетками, куклами, строительных, агрессивных (с применением игрушечного оружия). Помогает увидеть конструктивные и деструктивные намерения человека.
В зависимости от длительности курса
- Краткосрочная — от 2-3 занятий до 1 месяца;
- Долгосрочная — от 1 месяца до 1,5 лет.
В зависимости от количества человек
- Индивидуальная — работа с одним клиентом;
- Групповая — от 4 до 12 человек.
В ход идут игры спортивные, творческие, интеллектуальные, настольные, симуляции, активити, онлайн и даже карточные. Правила адаптируются под человека или группу, и начинается магия игры.
Кстати говоря, я также использую в терапии игру. Особенно это актуально для терапии семейной. Когда важно выстроить конструктивные взаимоотношения и связи, игра служит надежным помощником.
Хотите узнать больше? Записывайтесь на игру.
И поставьте, пожалуйста, лайк. Они стимулируют меня на создание новых еще более интересных статей. Спасибо, что дочитали до конца!