Найти тему
Психолог FREEk

Если вы это сделаете, то ваше лето будет отличным

Хотела написать про май и чувство «успеть все за лето». 

Но не успеваю писать 🤦🏻‍♀️😁

Оказывается лето вместе с эндорфинами и буйствующими в голове идеями не дает дополнительных часов в сутках — их по-прежнему 24! А-А-А-а-а-а

 

Каждый год начинаю текст про предвкушение лета, и каждый год он остаётся незаконченным и невышедшим в эфир. Очень хочу изменить эту традицию. Поэтому к черту прелюдии и вот это «надо еще подумать как-то вроде шероховато». Просто писать из состояния. 

 

Солнце зажигает, будь здоров. С каждым годом своей жизни все больше чувствую его влияние на нервную систему. И было глупо думать иначе — достаточно посмотреть на любую травиночку-былиночку.

 

Прошлогодний опус начинался так:

 

А вот и не будет его. Не нашла. Тот самый случай, когда вертится под руками и мешается в ненужный момент, а в нужный пропал. Это часто случается с недоделками. 

 

Здесь хотела написать, что я мастер недоделок. Недовязанная кофта, недошитая юбка, недописанный текст. Пока перечисляла, обнаружила, что не так уж их и много. Простила себя. 

 

Но каждая недоделка сидит занозой. И помнится гораздо лучше доделанного. 

 

Незакрытый гештальт. Еще с института помню исследование — официант, пока не закрыт счет, помнит кучу деталей про посетителя: во что одет, что заказал, с каким акцентом. Стоит только закрыть счет и вместе с ним закрывается гештальт — информация из головы официанта может напрочь стереться, словно и не было никакого посетителя. 

 

Если только этот заказ не обладает из ряда вон выходящими особенностями. Тогда событие фильтруется памятью как значимое и назначается на хранение. 

 

Несодеянное, нереализованное запоминается на дольше завершенного и совершенного. Такова селява. Стоит что-то начать и не закончить, это будет воровать спокойствие и подселять на его место недовольство. 

 

Что делать? Расставлять приоритеты. Заранее. Не планировать мы не можем, как бы сильно не стремились к этому. Да-да, я знаю, что лучший план это отсутствие плана. Но кого мы обманываем? В будущее не заглядывают, хотя бы на пять минуточек вперед, только младенцы и умственно отсталые. И то насчет вторых большой вопрос. 

 

А как расставить? 

Назначит центровое событие. То, без которого грядущее лето не лето. Всего одно и то, которое наименьшим образом зависит от внешних обстоятельств и наибольшим от вас. 

 

Например,… и я застопорилась. Нелегкое это дело — назначить главное. 

 

Поиграем в золотую рыбку, но вредную и жадную — всего одно желание исполняет. 

 

Хочу… сшить дочери выпускное платье. 

 

Все! Остальное — бонусы-тонусы и приятные дополнения. Как только последний стежок войдет в ткань и оборвется последняя нить, я буду считать, что планы на лето осуществились. И сейчас все свое естество буду направлять в сторону реализации задуманного. А теперь еще и вы стали свидетелями. 

 

Одно событие, без которого лето не лето — какое? Хочу…