В пресс-центре «АиФ-Самара» состоялся круглый стол, посвящённый Дню отказа от курения. В этом году вступает в действие закон об ограничении продаж устройств для потребления никотинсодержащей продукции. Насколько вредны электронные сигареты? Есть ли уже доказанные факты их пагубного влияния на здоровье? Об этом и много другом поговорили с нашими экспертами.
Отрава под прикрытием
Главный врач ГБУЗ «Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Александр Муравец предупреждает, что вокруг электронных сигарет очень много мифов, которые распространяются самими производителями. Например иногда звучит мнение, что использование электронных сигарет - это способ отказа от курения.
«На самом деле это ложь. Во-первых, электронные сигареты являются точно таким же устройством доставки никотина. Более того, количество никотина в этих картриджах велико. Именно никотин является веществом, провоцирующим зависимость и повторные покупки, - подчеркивает эксперт, - Во-вторых, электронные сигареты стали юридической лазейкой производителей для рекламы курения в супермаркетах и достаточно агрессивного маркетинга. А самое главное, что подростки, начавшие использовать электронные сигареты, впадают в двойную зависимость - употребляя и обычные и электронные сигареты, суммируя негативные эффекты».
Курение вейпов приводит к серьёзным последствиям для здоровья. «Обязательным компонентом всех картриджей является глицерин и пропиленгликоль. И то, и другое вещество при неконтролируемом нагревании образуют альдегиды - токсичные канцерогены», - говорит эксперт.
Солидарна с ним и главный пульмонолог г. о. Тольятти, заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ СО «Тольяттинская городская клиническая поликлиника №3» Светлана Солдатова. Эксперт уверена, что вред от вейпов такой же, как и от обычных сигарет.
«Электронные сигареты позволяют вдыхать густой пар, обладающего высокой дисперсной особенностью проникновения в альвеолы. Наряду с аллергией на жидкости для вейпов есть и другое негативное воздействие. Глицерин сам по себе безвреден, однако при нагревании он переходит в альдегиды, которые сушат дыхательные пути, вызывая кашель, фарингиты, бронхиты.
У детей, может развиться тяжелые заболевания легких, которые называются EVALI, которые непосредственно связано с курением электронных сигарет. Это химический пневмонит, когда поражается структура бронхов и альвеолы. Вспышка этих заболеваний была статистически зарегистрирована в 2019-2020 годах в Америке. Проявляется это заболевание не только изменением легких, но и в виде кашля, температуры и проблем с желудочно-кишечным трактом. В нашей стране также были зарегистрированы подобные случаи среди подростков», - предупреждает доктор.
Кроме того, электронные устройства иногда взрываются. Подобные случаи зафиксированы в Подмосковье, Екатеринбурге.
Бросать надо сразу
В нашем обществе принято пренебрежительно относиться к курильщикам. Но так ли легко побороть эту пагубную привычку?
Александр Муравец отмечает, что не всем желающим это удаётся. У нас не существует медикаментозных средств для гарантированного отказа от курения. Очень много зависит от самого человека. Кроме того, по словам эксперта, со временем количество никотиновых рецепторов увеличивается, и у курильщика возрастает потребность в курении.
«Хорошая же новость в том, что почти все последствия обратимы в случае полного отказа от курения. Хотя для этого необходимо продолжительное время. У нас в регионе создана инфраструктура отказов от курения. Работает 36 кабинетов отказа от курения. Более 23 тысяч людей ежегодно обращаются в эти кабинеты. Действуют и школы отказа от курения», - говорит Александр Муравец. Чтобы в них записаться, достаточно обратиться в поликлинику по месту жительства».
Переписать привычки
Директор ГБПОУ «Самарский государственный колледж сервисных технологий и дизайна», кандидат педагогических наук Татьяна Санникова подчеркивает, что подросткам и молодежи надо говорить о курении правду, какой бы неприглядной она не была.
Студенты больше доверяют, когда с ними говорят честно и открыто. Для профилактики пагубных привычек в учебном заведении применяют две параллельных стратегии: первое – это принцип - «равный-равному», когда ребята-волонтеры проходят соответствующее обучение, а потом рассказывают о последствиях курения своим сверстникам.
Второе важное направление работы это вовлечение студентов в здоровую, насыщенную активностями жизнь через спорт, участие в волонтерском движении и социальной жизни колледжа и города. Тогда отказ от курения становится естественным шагом.