Оргазм доставляет удовольствие, это факт, но он еще и приносит огромную пользу для здоровья. И, все же, могут ли оргазмы на самом деле заставить вас жить дольше?
Согласно уже классическим исследованиям 1997 года - да.
В одном из таких исследований изучалась частота половых контактов и смертность 918 мужчин в возрасте 45–59 лет за 10-летний период. Ученые обнаружили, что у тех, у кого была самая высокая частота оргазмов, уровень смертности был на 50 процентов ниже.
Два оргазма в неделю снижали уровень смертности еще более весомо: на 68%. Смертность была столь значительно меньше по сравнению с группой, респонденты в которой испытывали менее одного оргазма в месяц. Около 100 оргазмов в год могут добавить к вашей жизни три или более года.
Исследование также показало, что чем больше у вас оргазмов, тем ниже риск смерти — около 700 оргазмов в год могут увеличить ожидаемую, что немаловажно, продолжительность жизни на восемь лет!
Для мужчин высокая частота означает более долгую жизнь, но для женщин таки важно качество.
Согласно вышеупомянутому исследованию, женщины получают больше пользы от удовольствия от секса, нежели от частых занятий им, хотя более частые занятия сексом все же оказывают влияние. Следовательно, более высокий уровень сексуального удовольствия соответствует уменьшенному риску преждевременной смерти.
Помимо вопроса долголетия, секс и оргазмы стимулируют пути сенсорного удовольствия, которые, в свою очередь, запускают “pro-longevity” (противовозрастные) химические реакции в нашем мозгу и теле, предлагая целый ряд физических, эмоциональных и психологических преимуществ.
Секс снижает кровяное давление, улучшает уровень холестерина, улучшает кровообращение и увеличивает частоту сердечных сокращений с 70 до 150 ударов в минуту. Регулярный секс вдвое снижает риск сердечных приступов и инсультов по сравнению с теми, кто вообще не занимается сексом. Совсем забыл, 30 минут секса могут сжечь целых 800 килоджоулей, (не путать с килокалориями).
Исследование, опубликованное в The American Journal of Medicine, показало, что сексуальное удовлетворение у женщин на самом деле увеличивается с возрастом. Исследователи из Калифорнийского университета изучили 806 женщин в постменопаузе со средним возрастом 67 лет и обнаружили, что примерно половина женщин старше 80 лет (!) сообщали о сексуальном удовлетворении всегда или почти всегда.
Итак, достаньте свечи, игристое, а лучше сухое красное, шоколад, цветы и приступайте к делу🍓
