Вот и пролетели 12 недель марафона "Метаболическое похудение". Вроде только начала марафон, как уже финиш. Что он мне дал?
О самом марафоне напишу отдельную статью-отзыв (если будет желание и настроение). В этой же статье хочу сделать упор именно на мои результаты, и что мне дала программа.
Во-первых, хочу озвучить стоимость марафона - 16 900 рублей. Во-вторых, хочу сказать, что приобрела участие в данном марафоне через банк в рассрочку. Это намеренный шаг. Вообще, не люблю кредиты, я умею копить деньги, и даже квартиру покупала без ипотеки. Все для того, чтобы еще целый год была напоминалка-мотивация о том, что я худею:) Не знаю для кого как, а для меня деньги - пожалуй, самый мощный стимул для великих свершений:) Так что до следующего марта я буду спокойна - не сверну с нужного пути.
Как говорится: "Цирк уехал, а клоуны остались", марафон закончился, а кредит остался.
Жаль ли мне потраченных денег?
НЕТ!
На марафоне я узнала много новой для меня информации о процессе похудения. Особенно важным моментом и даже неким открытием для меня стал психологический аспект похудения. Я почти избавилась от зависимости от сладостей. Буду продолжать работать в этом направлении.
На марафоне я научилась много и вкусно есть, не считать калории и при этом худеть.
Есть несколько моментов, которые мне не очень понравились в данной программе. Если напишу отзыв, то там отражу эти нюансы.
Мои результаты за 3 месяца марафона.
Результат меня очень радует, прямо ВАУ! Знаю-знаю, что для многих это совсем не вау, можно было больше скинуть, НО для меня важно не столько похудение, сколько здоровье. Пусть медленно, но не в ущерб для моего организма.
Кстати, кто меня читает, знает, что я наблюдаюсь у онколога. Прохожу обследование каждые 3-6 месяцев. Так вот - анaлизы улучшилиcь нaмного! Dзен не любит статьи на данную тематику, сразу предупреждение, и статью никто не видит) Поэтому без подробностей:)
Итак, по результатам.
🔥Вес - минус 6,25 кг!
🔥Грудь - минус 5 см!
🔥Талия - минус 7 см!
🔥 Живот - минус 14 см!!!
🔥 Бедра - минус 5 см!
👌 Я - молодец😂🔥👌
Результаты за все время процесса похудения:
Что дальше?
А о планах в следующих публикациях♡
Благодарю, что читаете! Вы крутые!
Всех обняла 🤗