Самоидентичность это про ответ на вопрос "кто я"? Не я - жена, часть семьи, работник на работе, носитель хобби ,а кто я сама/сам по себе.
Без всех этих одежд, которые мы выбираем носить в какие-то моменты своей жизни. Мы меняем "одежду", выходя на улицу.
Дома была мама, жена, хозяйка, с навешенными "женскими обязанностями". Вышла из дома - кем стала? Бухгалтером, ассистентом, химиком, физиком, руководителем, экспертом, управляющим бизнес процессами. Но кто в этом всем я?
Я меняется от того, какую "одежду" я надеваю? Или же я остается неизменным? Но тогда зачем человек меняет свои приоритеты и делает то, что не отражает его внутреннее - для того, чтобы носить ту или оную "одежду"?
Потребность в самоидентичности, в ответе на вопрос "а кто я, а какие у меня ценности и потребности" - высшая потребность человека. Не только потребность, но и путь в личному счастью.
Нельзя быть навязано веселой или энергичной для кого-то, например, для мужа или для успешной деятельности на работе.
Когда личность понимает, что именно она ощущает в моменте и не пытается ощущать что-то другое, потому что другие это чувствуют...не пытается делать то, что не откликается внутри, чтобы получить чье-то одобрение, поглаживание или просто наличие рядом - тогда человек ощущает внутреннюю честность и может выбирать.
Все смеются, а мне грустно. Со мной что-то не так? Нет. Все так
Все в понедельник бегут на работу. А для меня это день Луны. Не могу я в этот день бежать, идти или ползти к работе. Могу себя заставить это делать, но тогда я потеряю свою идентичность.
Признание себя отдельной личностью дает внутреннюю силу опираться на себя.
Но что если внутри ,в голове звучат громкие и уверенные голоса: если ты будешь собой - ты все потеряешь! Бросит муж, не будет работы, умрешь с голода...Это нормально, поскольку мы так привыкли с детства. Сделал не правильный выбор - будет наказание, потеря. Лишат сладкого, удовольствия, радости, важного...Это одна из мощнейших привычек мышления.
Можно ли ее менять? Да. Чтобы без страха признавать потребности своей личности и оставаться собой, что бы не происходило. Радоваться - когда внутри радость. Плакать - когда грустно. Жить - когда внутри есть жизнь. Ставить в свой цент вселенной только себя, а не пугалки извне.
Есть предложение: попробуйте себя каждый день начать хвалить за следование своей идентичности, за проявление своего я. Не ругать, не запугивать,а хвалить. Знаете, что будет?
Я внутри расширится, перестанет быть запуганным, затюканным внутренним зверьком и начнет проявлять себя больше и больше. Работа станет любимой. Не обязательно останется прежней, но однозначно любимой.
Время с близкими - качественным. А время наедине с собой - непередаваемо идеальным!
Давайте начнем с понедельника хвалить себя за проявление своего я, за самоидентичность, за эгоизм! Готовы начать уже сегодня?
автор Елизавета Лилеева
