Причины, по которым не получается... что-либо

Применимо к решению ПРОБЛЕМЫ, достижению ЦЕЛИ, реализации ПЛАНОВ и т.д. Условно назовем "базовой задачей".

Вне зависимости от вашей базовой задачи, ситуация развивается скорее всего по одному из сценариев:

📌Бесконечно откладываете на потом

📌Находите проблему в обстоятельствах

📌Пытаетесь все-таки что-то сделать, но не выходит

📌Обесцениваете эту потребность

📌Намеренно будто сами себе мешаете придти к желаемому результату

В итоге нужного результата НЕ получаете.

Причина этому - вторичные выгоды. Это внутренне сопротивление, которое на самом деле ЗАЩИЩАЕТ нас от чего-то.

То есть по большому счету вторичные выгоды - это то положительное, что находит наше подсознание в НЕ решении базовой задачи. Получается, что нам от этого как бы хорошо))

Осталось понять, на сколько это "хорошо" устраивает...

Разберем на одном из распространенных примеров "Желание похудеть".

Что в этом находит ваше подсознание:

🔹Лень заниматься спортом

🔹Трата времени, которого и так не хватает

🔹Не хочу соблюдать диету

🔹Готовить теперь себе отдельно

🔹Придется заморачиваться подсчетом калорий

🔹А как же вкусняшка для снятия стресса

🔹Жаль денег на абонемент в спортзал

🔹Ежедневный контроль соблюдения режима

🔹Придется тратиться на обновление гардероба

🔹Ревность со стороны партнера

🔹Стыдно признаться, что не дотягиваю до идеала

🔹Потом всю жизнь держать себя в форме

🔹Это все напряг и стресс

И это далеко не все варианты.

Важно понять, что "тормозит" именно вас. Вы можете самостоятельно задаться вопросом, для поиска вторичных выгод. "Вытаскивание" в сознание может само по себе снять некоторые защиты.

Для более глубокого поиска и проработки лучше обращаться к специалисту, потому что:

1️⃣Самостоятельно не найдете все, что кроется в подсознании.

2️⃣Не все обнаруженное можно проработать без участия специалиста.

Информация - ценный ресурс. Поделитесь этим постом с теми, кому он сейчас может быть актуален.