Начнем с того что этот способ эффективный но не быстрый. Начнем с того сколько у нас всего кормлений в сутки. В год у ребенка уже достаточно таки сформированное время кормлений, это уже где то в среднем 5-6 кормлений после пробуждения(1), перед дневным сном(2), после сна(3), перед ночным сном(4) и ночью(5).
И вот начинаем убирать по одному и как ребёнок привыкает уже без одного кормления переходим к следующему кормлению. Заменяя на бутылочку с кашей, чаем, пюре, густыми сока и вообщем тем что предпочитает малыш.