Найти в Дзене
Inka_Ekonomka

Теплый салат с печенью и клубникой за 15 минут

Изысканный, но в то же время простой салат. Клубника очень «дружит» с печенкой. Пока сезон клубники только начался, успейте попробовать) Ингредиенты: ▪️печень куриная/индейки/кролика- 200-250г; ▪️кукурузный крахмал/мука ~ 1 ст.л; ▪️кориандр-1/2 ч.л; ▪️клубника- 100-150г; ▪️апельсин- 1 шт (средний); ▪️салатный микс (или только руккола) ~ 60г; ▪️бальзамический соус- по вкусу; ▪️соль, перец-по вкусу. Заправка: ▪️оливковое масло- 2 ст.л; ▪️апельсиновый сок- 1 ст.л; ▪️бальзамический уксус- 1 ч.л; ▪️соль- по вкусу ✔️Клубнику разрезаем на 4 части, у апельсина вырезаем мякоть. ✔️Соединяем ингредиенты для заправки. ✔️К салатным листьям добавляем апельсин, заправку и аккуратно перемешиваем. ✔️Печень зачищаем и нарезаем небольшими кусочками. Слегка припудриваем крахмалом или мукой. ✔️На сковороде разогреваем растительное масло с раздавленными семенами кориандра. Быстро обжариваем печень (примерно по 2-3 мин с каждой стороны), солим. ✔️В блюдо выкладываем заправленные салатные листья с апельсином.

Изысканный, но в то же время простой салат. Клубника очень «дружит» с печенкой. Пока сезон клубники только начался, успейте попробовать)

Ингредиенты:

▪️печень куриная/индейки/кролика- 200-250г;

▪️кукурузный крахмал/мука ~ 1 ст.л;

▪️кориандр-1/2 ч.л;

▪️клубника- 100-150г;

▪️апельсин- 1 шт (средний);

▪️салатный микс (или только руккола) ~ 60г;

▪️бальзамический соус- по вкусу;

▪️соль, перец-по вкусу.

Заправка:

▪️оливковое масло- 2 ст.л;

▪️апельсиновый сок- 1 ст.л;

▪️бальзамический уксус- 1 ч.л;

▪️соль- по вкусу

✔️Клубнику разрезаем на 4 части, у апельсина вырезаем мякоть.

-2

✔️Соединяем ингредиенты для заправки.

-3

✔️К салатным листьям добавляем апельсин, заправку и аккуратно перемешиваем.

-4

✔️Печень зачищаем и нарезаем небольшими кусочками. Слегка припудриваем крахмалом или мукой.

-5

✔️На сковороде разогреваем растительное масло с раздавленными семенами кориандра. Быстро обжариваем печень (примерно по 2-3 мин с каждой стороны), солим.

-6

✔️В блюдо выкладываем заправленные салатные листья с апельсином. Сверху кладем теплую печень и клубнику.

-7

Поливаем бальзамическим соусом.

Наслаждаемся!