Любой кризис – это толчок вперед, к росту и лучшей жизни. Если не встречать период перемен с негативным настроем, можно извлечь из него максимальную выгоду. Чем больше сопротивление, тем труднее прохождение испытания и тем незначительнее результат. Воспринимайте все без исключения события жизни, как шанс на счастье
Наступление черной полосы обычно встречается с траурным выражением лица, упадническим и даже паническим настроением, стенаниями и рыданиями. Никому не хочется терять деньги, имущество, любимых, работу, место постоянного проживания. Но!.. Судьба дает внезапный и решительный пинок под зад, вышибая из привычной зоны комфорта. Вопрос «за что?» приводит к выводу: «мне постоянно не везет, я неудачник».
Спешу заверить, вы не одиноки в своих апатичных рассуждениях, но и в испытаниях тоже. Абсолютно каждый человек, по мере своего развития и личностного роста, проходит этапы проверки на прочность, на усвоенные знания. Ветер перемен нужно встречать приветливо, с благодарностью. Значит, Вселенная занимается устройством вашего счастья. Ведь, как известно, все происходит к лучшему. Главное не сопротивляться.
Приведу пару примеров для наглядности
1. Вас бросил партнер по бизнесу или по любви (не имеет значения) – вы перестали резонировать и приносить друг другу пользу. Место освободилось для прихода нового человека, потому что свято место пусто не бывает
2. Вас уволили на работе – вы занимались нелюбимым делом ради зарплаты. Душа давно сопротивлялась отсутствию наполнения. Вселенная приготовила для вас другое занятие, которое, вместе с доходом, принесет моральное удовлетворение
Откуда берутся кризисы
1. Внешние – потеря, предательство, стресс, шок, и т. п. В том числе детские травмы, в момент развития (отвержение, унижения, нехватка любви в детстве), которые нужно исцелить, чтобы создать собственную полноценную семью на здоровой основе
2. Внутренние – поиск себя, смысла жизни, духовные, возрастные и т.п. Они связаны с потерей ориентира и жизненной опоры, личностным раздраем в желаниях и стремлениях. Эти кризисы затрагивают основополагающие стадии развития
Экзистенциальный кризис
О разных возрастных кризисах я писала в посте 1, посте 2, посте 3, посте 4. Их много в течение жизни, какие-то случаются обязательно, какие-то обусловлены обществом или родителями. Кризис среднего возраста или экзистенциальный случается практически со всеми, и проходят его далеко не все.
Все былые радости теряют свою значимость, происходит пересмотр ценностей и протест против всего, что раньше устраивало. Душа требует перемен, так как в рамках прежней реальности становится тесно. Раздражение вызывают даже любимые хобби, близкие люди. Хочется переехать подальше, сменить номер, оборвать связи, сжечь мосты. Экзистенциальная тоска не оставит в покое просто так – нужны конкретные действия. Это кризис смыслов.
Признаки кризиса
1. Нарастающая тревожность
2. Проблемы на работе и в семье
3. Психосоматические заболевания
4. Панические атаки, внезапная аллергия
5. Чувство безысходности и отчаяния
Помните в песне Юрия Шевчука такие слова: «ты не один…»? Это относится к каждому человеку на Земле: мы все живем в социуме, нам есть на кого опереться. Если вы думаете, что вокруг одни хладнокровные злыдни, вы таких к себе в окружение и притягиваете. На самом деле, добрых и отзывчивых на планете бесчисленное множество. Принимая вызов от судьбы, нужно уверенно проговорить: «Я справлюсь, мне помогут».
Что поможет выйти из кризиса
1. Высокий уровень внутренней энергии
2. Достаточная позитивная мотивация
3. Прокаченная стрессоустойчивость
Проработав ключевые моменты, вы наберетесь сил и ресурсов для преодоления любой проблемы и решения всех задач, вставших на пути. Надпись на кольце Соломона гласила: «И это тоже пройдет». Исчезнут невзгоды, боль, страх, стыд. Важно не их наличие, а ваше состояние после прохождения квеста. С чем вы выйдете в новый этап? Не растеряете ли последнее, что имели? Жизнь уже не будет прежней – следите, чтобы она не стала хуже!
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Всегда с интересом слушаю мнение, идущее вразрез. Это лишь подтверждает главную идею блога: все люди разные.