Не давно впервые побывал после продолжительного времени в нашем южном понимании в сауне, в местном понимании в спа салоне, фитнес центре или просто в оздоровительном центре. Одним словом в бассейне при которой есть парная.
Так вот перед тем как отправляться с собой надо взять резиновые тапочки, плавки, полотенце, шапочку для головы и шампунь. Тапочки обязательны дабы не подхватить грипки и прочую гадость. Плавки само собой дабы скрыть места не для общего обозрения или просто для приличия. Полотенце в приличных местах предоставляется, но можно или нужно (кому как) свое использовать. Шампунь же, если голова привыкла к определенному бренду то лучше взять свое. Про шапку для головы разговор особенный. О нем я расскажу позднее. Теперь же расскажу об ошибках, которые я совершал и надеюсь мой опыт будет полезен уважаемому читателю.
Шапку, если не взяли свою вам предоставят и она будет как презерватив и из кулечного материала или как пакет, что дают в пятерочке, магните дикси и так далее.
Бассейн
Когда в ней начал купаться (барахтаться в бассейне) заметил, что в уши попадает вода. Как не крутил, не понимал почему так. Вроде на море в уши вода не лезла, а тут течет и течет и заполняет бедные мои уши водой. Догадаться не мог. Пока один Саша не обьяснил мне, что надо ее за уши заворачивать. Я же ее просто надевал как кепку или шапку зимой. Вот вода и скапливается и лезет из шапки-пакета в уши.
Перед и после купания в бассейне обязательно надо сполоснуться в душе. Как говорит Катя (тренер по плаванию), "воду в бассейне обрабатывают химикатами, после которых купальник рассыпается". Да и вообще не мешало бы очиститься от воды общего пользования. Мало ли чего там от всяких может быть. Береженого бог бережет.
Парная
Перед входом в парную снимайте тапочки и заходите босиком. Я зашел в тапочках. И так бы и сидел, если бы Катя культурно не намекнула про них. К парной большинство людей относятся как к чему то важному, чистому и домашнему. Надо уважать это.
После того как зашли в парную закрывайте за собой дверь. Я два раза забывал и оба раза получал замечания.
Ни в коем случает не надо быть в парной в полиэтиленовой шапке, что выдают для плавания. Первый раз я не понял почему такое жгучее ощущение как-будто я сильно нагрелся в области уха. Хорошо быстро вышел. Второй раз с нами была одна молодая девушка и она сказала, что на мне шапка и что сейчас будет! А эти дружки все подливают и подливаю воду в угли и от этого температура бешено поднимается. Дыхание наполняется этим жаром и я не мог вынести эту жару.
Я удивлялся как эти люди могут так выносить такую жару. Оказывается, как сказала одна женщина, которая тоже была с нами в парной и которая тоже как и я только позже не смогла вынести кипятка. Перед тем как отправляться в парную надо сполоснуться в холодном душе. Тогда все будет нормально. Тогда раскрывается секрет закаленности.
Из прежнего опыта помню, что золотые и другие металлические побрякушки с тела надо снять. Ибо они нагреваются и могут ошпарить. Так было раньше. На сей раз я такого не заметил. Наверно, быстро выскакивал из парной.
Это пока все, что вспомнил. Решил сразу описать дабы потом не забыть и чтобы было полезно будущим плавателям и парильщикам. Не все учат как и что надо делать. Так что лучше заранее осведомиться, чтобы не попадать в просак.
Приятного отдыха!