Селен – химический элемент, который используется в различных отраслях науки и промышленности. 11. Селен является важным элементом для роста волос и ногтей. 12. Селен используется в косметической промышленности для создания шампуней, масок и кремов для ухода за кожей. 13. Селен играет важную роль в производстве гормонов, которые регулируют обмен веществ в организме. 14. Селен может быть использован для лечения заболеваний, связанных с дефицитом этого элемента, таких как кардиомиопатия и хроническая усталость. 15. Селен является природным антиоксидантом и способствует борьбе со свободными радикалами в организме. 16. Животные нуждаются в селене для производства спермы и молока, а также для роста и развития их мышц и костей. 17. Селен может повысить устойчивость растений к болезням и изменениям климата. 18. Селен может быть токсичным при потреблении его в больших количествах, поэтому употребление в пищу и прием БАДов с селеном должны быть ограничены. 19. Селен находится в земной коре и