Уважаемый читатель, а ты знаешь, что у тебя в питании присутствуют жиросжигатели?
Жиросжигатели – это натуральные продукты питания, которые ускоряют метаболизм. Употребляя эти продукты, мы становимся лучше, организм очищается.
К ним относятся:
- кисломолочные продукты с низким процентом жирности: кефир, закваска, натуральный йогурт без добавок, простокваша, ряженка;
- цитрусовые: грейпфрут, лимон;
- некоторые ягоды: малина, клубника, ежевика;
- овощи: помидоры, огурцы, кабачки и другие овощи с высоким содержанием воды;
морская капуста (натуральные водоросли без масла в составе);
специи и приправы: красный и черный перец, корица, имбирь, гвоздика, кардамон, куркума, мускатный орех.
Сами по себе без соблюдения индивидуального меню они не избавят вас от нежелательных отложений.
Какие ты знаешь полезные продукты, помогающие улучшить самочувствие?
