В нашем цифровизированном обществе все труднее обходиться без Интернета, потому что мы делаем покупки, платим налоги, выбираем место для отдыха, проводим встречи... Эпоха цифровых технологий поглотила нас и теперь является неотъемлемой частью нашей жизни. Можно ли жить без интернета? Давайте рассмотрим это:
Авторский ежедневный лунный календарь в моем канале "С Божьей помощью, но это не точно"
Рекомендации, советы, практики - измени свою жизнь к лучшему!
ОВЕН
Проанализируйте реальный мир: вам просто нужно сосредоточиться и сосчитать многочисленные и разнообразные возможности выхода из виртуального мира, все возможности, которые находятся под рукой, и вы сможете быстро избавиться от цифровых привычек. Постоянно развиваясь и шагая вперед, и вдруг вернуться к истокам очень сложно для вашего темперамента, сложнее, чем стучать клавиатуре. Отключиться легко, потому что реальность соединяет вас с вашим истинным я.
Вам также может быть интересно 9 истин о сексе со Скорпионом, которые трудно проглотить
ТЕЛЕЦ
Отслеживайте время: скачайте приложение, которое будет контролировать ваше время нахождения в телефоне; он на самом деле очень мешает концентрации, невозможно оставаться сосредоточенным, так как постоянно поступают звонки или всевозможные уведомления и паразитирует на ваших мыслях. В конце концов каждый раз, когда вам нужно залезть в телефон ставьте будильник на 30 минут, например.
Каковы мужчины в браке, согласно их знаку зодиака тут
БЛИЗНЕЦЫ
Отправляйтесь в плавание : важно понимать, что Интернет — это прекрасный инструмент для общения, но как только вы видите что-то интересное в реале, то перестаёте лазить по интернету. Ничто не может быть более эффективным, чем покинуть свой привычный цифровой мир и отправиться в затерянную страну и без сети, которая вас дезориентирует. Вы вернетесь обновленным!
Подписывайся на мой телеграмм канал, оставляй в комментарии к любой публикации дату, время и место рождения и узнай в каких домах и знака находятся все твои планеты
РАК
Проводите время с семьей: чтобы мотивировать себя на победу, вы в конечном итоге будете вовлекать членов своей семьи. В идеале вы могли бы помочь одному из ваших детей, у которого такая же проблема: вы сделаете все возможное, чтобы уменьшить чрезмерное использование любого гаджета, предлагая забавные альтернативы, и вы преуспеете в этом, что приведёт вас в парк развлечений, на поиски сокровищ, на природу или к настольным играм.
ЛЕВ
«Цифровой детокс»: вы умеете организовать пребывание в «цифровой детоксикации», чтобы нормировать сидение перед цифровыми устройствами. Также можно воспользоваться сейфом и складывать на время туда свои гаджеты, а еще побаловать себя антистрессовыми процедурами, психологическими консультациями и массажем. Вы забудете о своих пристрастиях, и ваша натура это очень оценит!
ДЕВА
Действуйте методично: используйте свой ум, стратегию и метод. Что для вас точно сработает: разместите заметки или напоминания на видных местах, на которых будет написано о недостатках киберзависимости и преимуществах, которые вы получите, освободившись от этого. Напишите 5 недостатков и 5 преимуществ. Интегрируя в жизнь здоровые идеи и вы избавитесь от утомительного использования Интернета.
Авторский ежедневный лунный календарь в моем телеграмм канале канале
Рекомендации, советы, практики - измени свою жизнь к лучшему!
ВЕСЫ
Знайте: чтобы стать менее зависимым от виртуального мира, вы должны сначала понять, что заставляет вас туда попасть. Социальные сети и другое — это веб-платформы, на которых вы предпочитаете создавать или поддерживать связи, чтобы соответствовать требованиям, потому что вы не представляете жизни без отношений. Организуйте цифровые перерывы, например, проведите время с любимым человеком или друзьями и не думайте в этот момент о своих цифровых отношениях. Если вы одиноки, запишитесь в клуб знакомств и заведите себе хобби!
За слова отвечаю. Рейтинг знаков зодиака, которые способны сдержать обещание и балаболов тут
СКОРПИОН
Верните себе силу : только полностью осознав какую силу забрал у вас ваш гаджет, вы взбунтуетесь. Смартфон — это устройство, предназначенное для того, чтобы вовлекать, развлекать, заставлять вас реагировать, короче говоря, отвлекать вас. Затем настройте только необходимые приложения: календарь, GPS, транспортное приложение и т. д. И вы больше не будете под влиянием просто маленькой машины!
Вам также может быть интересно 8 истин о сексе со Стрельцом
СТРЕЛЕЦ
Измените свое сознание: благодаря софрологии вы сможете найти альтернативу своему ежедневному цифровому опьянению. Принцип заключается в том, чтобы пройти сеансы управления дыханием и умственной деятельностью - этот процесс релаксации и борьбы со стрессом происходит во время «цифрового детокса» в некоторых отелях, но можно устроить это самому. Софрология позволит вам приземлиться хотя бы на время. Чтобы пойти дальше, вы можете записаться на прием к поведенческому психологу.
Где сядешь - там и слезешь. Как знаки зодиака комментируют в соцсетях. Рейтинг по жёсткости тут
КОЗЕРОГ
Установление ограничений: вы один из самых дисциплинированных знаков зодиака, поэтому, если вы примете решение ограничить себя в использовании Интернета, вы будете действовать с помощью конкретного подхода. Вы начнете этот процесс с мысли, что вам не нравится жить как автомат, и с этим принципом вы добьетесь хороших результатов.
Ваш алкоголь по знаку зодиака тут
ВОДОЛЕЙ
Общайтесь с друзьями: во-первых, вы примете решение не проводить время в одиночестве перед экраном. Затем начните договариваться со своими соседями или друзьями о совместном времяпрепровождении, чтобы была только возможность вернуться домой и подключиться к своему компьютеру на 1-2 часа в неделю. Таким образом, вы убьете двух зайцев одним выстрелом: избавитесь от своей киберзависимости, удовлетворив при этом свое желание строить отношения.
Вам также может быть интересно Лучшие и худшие черты характера знака зодиака Водолей
РЫБЫ
Свобода!: Поскольку вы самый чувствительный или внушаемый астрологический знак, вам придется прибегнуть к радикальной системе. Сначала необходимо признать свою зависимость от виртуального мира, и, если вы будете честны с собой, то сможете использовать инструмент свободы, который позволит вам запрещать себе подключаться к сети на любое время, которое вы выберете, это может быть до 8 часов! Ради развлечения погрузитесь во что-то огромное, о чем мечтаете: море, творчество, медитация.
Не забудьте поставить лайк, это лучшая награда для автора!
Подписывайтесь на канал, впереди еще много интересных статей