Идеальная система для быстрого избавления от лишнего веса
Звезда сериала «Правосудие» Пынар Дениз уже давно вызывает восхищение у фанатов не только своим талантом, но и безупречным внешним видом. Несмотря на высокую загруженность, турецкая актриса всегда выглядит идеально, а ее фигура является объектом зависти многих людей.
Однако, по информации таблоида Takvim, так было не всегда. В начале своего творческого пути Пынар имела лишний вес и лишь благодаря жесткой диете она смогла не только быстро избавиться от него, но и сохранила полученный результат надолго. Суть такого питания заключается в резком снижении калорийности рациона и правильном употреблении воды.
Так, Пынар Дениз выпивала на завтрак и ужин по 500 мл воды и во время каждого перекуса еще по 200 мл. Меню актрисы в дни диеты состоит из свежих овощей и фруктов, а также яиц, отварного или запеченного мяса или рыбы. Объем каждой порции при этом весит не более 250 грамм. Кстати, именно похожая водная диета помогла в свое время получить фигуру мечты и Ханде Эрчел. Об этом мы писали здесь.
Несмотря на то, что сейчас турецкая актриса является обладательницей идеальных форм, иногда она все же возвращается к этой краткосрочной системе питания, которая помогла ей в свое время сбросить 7 килограммов за неделю. Ведь, как призналась Пынар Дениз в одном из своих интервью, такое питание помогает не только избавиться от лишнего веса, но и очищает организм.
