Каждое утро съедаем горсть белых семян кунжута и хорошенько прожевываем.
— Затем растираем по зубам остатки семян, очищая и полируя.
— Можно предварительно семена замочить на ночь в воде.
✔️Массаж десен.
— Набираем полный рот теплого кунжутного масла и «гоняем» его из стороны в стороны в течение 2-3 мин., но не глотаем.
— Выплевываем и мягкими движениями массируем десна указательным пальцем.
— Прекрасная профилактика против пародонтоза, инфекций и кариеса.
✔️Масло чайного дерева.
— Смачиваем чистую зубную щетку и наносим на щетину несколько капель масла.
— Чистим зубы и потом ватным тампоном наносим немного масла на обнаженные корни зубов.
— Такая обработка помогает остановить дальнейшее развитие инфекций и уменьшить чувствительность к теплу и холоду.Продукты от которых лучше отказаться.
✔️Переработанное мясо.
— Обработанные мясные продукты наполняют консервантами - нитрат натрия, искусственные ароматизаторы и красители.
— Все эти синтетические вещества ухудшают здоровье и провоцируют развитие злокачественных опухолей.
✔️Консервированные продукты.
— Многие консервированные овощи (особенно томаты), содержат Бисфенол-А - токсическое вещество негативно влияющее на половую и нервную систему, провоцирующее диабет, сердечные и раковые заболевания.
✔️Транс-жиры.
— Вещества, которые образуются в процессе их приготовления, провоцируют заболевания сердечно сосудистой системы.
— Увеличивают риск развития рака, проблемы с кожей и костной тканью, бесплодие и гормональный дисбаланс