Приготовим воздушное куриное суфле для самых маленьких!
Нам понадобится:
Куриная грудка - 200г
Брокколи - 80г
Желток - 1
Манка - 3ч.л.
Рис отварной - 70г
Нарезаем куриную грудку на кусочки, помещаем её в блендер, туда же отправляем отварной рис, размороженные брокколи, один желток, манку и воду.
Тщательно смешиваем и готовый фарш помещаем в несколько маленьких или в одну большую форму для запекания.
Готовим суфле на пару или в духовке при 180 градусах под фольгой примерно 40 минут.
Суфле получилось очень нежное и воздушное, можно есть малышам без зубов и тренировать свои жевательные навыки.
Кладем в ваши любимые тарелочки, надеваем нагрудник и желаем - приятного аппетита!
Мой ребёнок просто обожает такие котлетки!
А что вы готовили своим детям? Делитесь в комментариях.
