Хотите просветления? Не обязательно бежать в горы, чтобы становиться ламой! Да, вы правильно услышали: кто сказал, что для достижения духовной просветленности нам обязательно нужно брать монашеский обет и уезжать в монастырь?
Мы здесь, чтобы разоблачить миф о том, что для достижения духовной гармонии и мудрости вам обязательно нужно бросить все и уйти в горы и монастырь. Может быть, это сработало для Далай Ламы, но мы в 2023 году, друзья, и мы можем обойтись без этого.
Современная духовность представляет собой вызов, вызов находить гармонию и просветление в тесной связи с нашей повседневной жизнью, даже если это кажется сложным заданием. Это требует решимости, как в городе, так и в монастыре, независимо от того, работаете ли вы банкиром или учителем йоги. Истина в том, что ламой можно стать в любом месте, где вы находитесь - даже в офисе, среди бумаг и кофемашин.
Стать Ламой в нашем контексте означает пройти через требуемые духовные испытания и обрести мудрость, но не обязательно уединяясь в монастыре. Вполне возможно достичь этого статуса, живя в городе, семьей и привычной городской жизнью (почти привычной). Становление ламой — это путь саморазвития и духовного поиска, чем конкретное занятие или место. Лама здесь — это тот, кто прошел через трёх годичный ретрит, оттачивая свою мудрость и понимание, не отрекаясь от мирской жизни (почти). Это то состояние сознания, к которому мы можем стремиться, независимо от нашего местоположения.
Итак, как можно стать Ламой без принятия монашеского обета? Вот короткая инструкция:
- Принять парампару: Парампара представляет собой непрерывную линию передачи знания от учителя к ученику. Принятие парампары означает посвящение себя традиции и доверие процессу.
- Следовать традиции: Соблюдение духовных принципов и норм, принятых в вашей традиции, является ключевым элементом на пути к становлению ламой.
- Принять аскезу: Частью пути к духовной мудрости является принятие аскезы. Это может включать в себя различные практики, такие как пост, медитация, и умеренность в материальных благах.
- Практика под наблюдением учителя: Руководство и поддержка опытного учителя могут быть бесценными на этом пути. Он может помочь вам углубить вашу практику и понимание духовной дисциплины.
- Слушать рекомендации учителя: Ваш учитель — это источник мудрости и опыта. Послушание его рекомендациям поможет вам достичь глубину духовной мудрости.
- Проходить ретриты разной продолжительности: Прохождение ретритов дает возможность уединиться и погрузиться в духовную практику глубоко. Это будет мощным инструментом для прогрессирования в практике.
- Пройти главный трёх летний ретрит. Трехлетний ретрит, или "Lo Chöd Sum" по-тибетски, является ключевой практикой в некоторых школах тибетского буддизма, включая традиции Кагью и Нингма.
В течение трех лет, три месяца и три дня (вот откуда идет название) участники ретрита полностью отдаются практике медитации и изучению буддийских учений, отрекаясь от внешнего мира и посвящая себя духовному развитию. Это время используется для глубокого погружения в традиционные тибетские практики, такие как Ваджраяна и махамудра, которые включают в себя упражнения с визуализацией, мантры и молитвы.
Цель ретрита - достижение более высокого уровня осознания и проникновения в тайны дхармы. По окончании этого трехлетнего периода, участник может получить титул "ламы", что означает "учителя" на тибетском языке. Это означает, что человек достиг достаточного понимания и осознания для того, чтобы начать обучение других.
Важно отметить, что хотя этот ретрит традиционно проводится в уединении, сегодня многие люди адаптируют его к современным условиям, оставаясь в мирской жизни. Они могут уделить значительную часть своего времени медитации и практике дхармы, сохраняя при этом свои обычные занятия и обязанности.
Эта инструкция обеспечит крепкую основу для тех, кто ищет путь к духовной мудрости и гармонии, и может даже стать Ламой! (скорее всего нет)
Известные личности, например, Опра Уинфри и Гвинет Пэлтроу, уже давно стали продвигать идеи о том, что вы можете достичь духовной гармонии и просветления, оставаясь в "мирской" жизни. Так что, пока вы там, занятые выбором между "красным" и "белым" на ужин, помните: духовность не обязательно означает отказ от комфорта. (но чаще всего конечно да)
Жизнь не только для того, чтобы преследовать материальные цели, но и для того, чтобы найти духовную гармонию и внутренний покой. Почему бы не начать сейчас? Медитация и йога — это замечательные инструменты для начала вашего пути. Они помогут вам преодолеть стресс, улучшить фокус, и подарят глубокое чувство мира и удовлетворения. Подумайте об этом как о вложении в ваше будущее. Вы вкладываете свое время и энергию не только в физическую форму, но и в духовное здоровье и благополучие. Помните: ваш путь к становлению Ламой начинается с первого шага. Поэтому, почему бы не начать сегодня?
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые интересные статьи из мира йоги. И приходите заниматься в ДЫШИ студию в Москве.