Съемка, даже на мобильный телефон, превращается для вас в пытку? В кадре ваше лицо становится деревянным, а речь тянется и рассыпается, как старая резина? Признайтесь, страх перед этим огонечком, обозначающим запись видео, отравляет вам жизнь.
С вами Тимур Рагга, тренер по прокачке голоса, речи и харизмы, перед камерой и с микрофоном с 16 лет, поэтому знаю о съемке все на собственном примере.
Пугающая пустота в режиме онлайн
Представим себе ситуацию: вам нужно снять ролик для соцсети. Один дубль, другой, настроение уходит, ничего не получается, время потрачено зря.
Страх камеры настолько выбивает из колеи, что в кадре вы полностью меняетесь. Вместо весельчака и души компании в момент съемки вы вдруг превращаетесь в вялого и зажатого зануду, который забывает текст.
Почему камера меняет нас?
Когда выступаешь в полном зале и перед тобой реальные люди, мгновенно чувствуешь ответную реакцию на свои слова. Смех, вопросы, комментарии – зрители сразу дают обратную связь, и это очень вдохновляет спикера.
Камера в этом случае выглядит пугающе: вместо реальной публики мы видим маленькое круглое окошечко в пустоту. Ждать от него реакции бессмысленно, получить хоть какой-то отклик – нереально.
Слова летят как в вакуум. Непонятно, насколько эффектно получилось донести свои идеи и мысли. Это сильно усложняет процесс съемки, особенно для новичков.
Как справиться со страхом и хорошо выглядеть в кадре?
Создаем правильные условия. Для этого лучше всего задействовать подругу, но супруг тоже подойдет)
Их задача – выполнять для вас роль публики позади камеры. Ваша – рассказывать и проявлять эмоции не для пустого окошечка на задней панели телефона, а для того, кто держит мобильник.
1. Учимся адекватно вести себя перед камерой. Поделитесь с мужем или подружкой, как прошел ваш день, что нового произошло. Сделайте это в красках, со всеми эмоциями, которые вы обычно задействуете для этого.
Живой человек с той стороны экрана поможет получать обратную связь, к которой вы привыкли. Поэтому в кадре вы будете выглядеть естественно и органично.
Обратите внимание, что на многих ток-шоу зрители выполняют именно эту функцию – они дают ответную реакцию на реплики ведущих и участников.
Когда вы освоите этот навык, можно переходить к съемкам без «закамерных» участников. Уже имеющийся опыт поможет вам мысленно представлять человека, с которым хочется поделиться своими мыслями.
2. Камера не любит гротеска. Замечали, как вас раздражают излишне веселые ведущие, которые все упрощают? Будьте энергичны, но не настолько, чтобы это сразу бросалось в глаза.
Двигайтесь адекватно, без резких движений. Разговаривайте в своей привычной манере, не забывая об интонации и паузах.
Громкость – умеренная, без криков и перехода на едва слышный шепот.
Представьте, как вы рассказываете интересную историю своему другу. Получилось? Для камеры вам остается только немного потренироваться и повторить то же самое под запись.
3. Ужасаться, как вы выглядите на видео, не стоит. Это рабочий материал, а значит, поработав над собой, вы получите желаемый образ.
И помним наше главное правило: чем чаще снимаешь, тем лучше получается результат.
Еще больше советов от меня получают избранные и продвинутые. Хотите быть в их числе, жмите кнопку «Подписаться». Один клик, а вы уже активно пользуетесь всеми лайфхаками, которые каждый день выходят в моей новостной ленте.
Вы хорошо получаетесь на видео? Или вы хотите что-то срочно изменить? Пишите в комментариях, обсудим. И не держите лайки при себе, если материал вам помог.