Тарелка:
- Апельсин. Режу кубиками.
- Яблоко. Тру на крупной тёрке.
- Свекла. Отвариваю в воде без соли и без специй. Тру на крупной тёрке.
- Макароны. Отвариваю в воде без соли.
- Котлета: куриная грудка и брокколи отправляю в блендер. У меня блендер мелко режет. Формирую котлеты вытянутой формы, чтобы ребенку было удобно взять а ручку. Обжариваю на сухой сковороде с двух сторон. Далее, доливаю воды и тушу до готовности.