Всем привет!
Сегодня будет небольшой отчёт о моём марш-броске по паркам.
Идти гулять мы должны были с подругой, но у неё в последний момент возникли какие-то неотложные дела, не смотря на это, я решила планов не менять. А в планах был сиреневый сад на ВДНХ и новый китайский сад камненей, месяц как открывшийся недалеко от станции метро Ботанический сад.
От метро ВДНХ я отправилась к Останкинскому парку.
Первое, что попалось мне на встречу это было самое популярное заведение фастфуда. Название не пишу, а то Дзен заблочит, бывало у меня уже такое.
Мой челлендж закончился, а значит я могла себе позволить кофе и десерт.
В заведении как раз был «счастливый час»: покупаешь десерт дня и любой напиток к нему идёт за один рубль.
Десертом дня был торт «Рикотта с грушей", кстати, рекомендую - вкусняшка. А вот кофе я решила попробовать по рецепту моего друга. Он покупает двойной экспрессо и ванильный молочный коктейль, выливает экспрессо в коктейль, и дааа… Оказалось это очень вкусно.
Заправившись таким образом, я отправилась в парк.
Шла я мимо Останкинской башни и пруда рядом с ней. День был солнечный, люди катались на лодках и катамаранах. Романтика.
Через дорогу от башни расположен очень красивый действующий храм. Прям залюбовалась.
В парке я не упустила возможность передохнуть в теньке в очень удобном гамаке, заслушавшись мелодичными ретро-мелодиями.
Дальше мой путь лежал на ВДНХ в сиреневый сад. Я стараюсь бывать там каждый май. Очень люблю сирень.
Когда я дошла до сада, начался дождь, хотя Гидрометцентр с утра сообщил, что осадков не ожидается, и я не взяла ни зонт, ни дождевик.
Но я рассудила, что "не сахарная" и продолжила делать фото под дождём, который впрочем быстро закончился. Можно сказать попугал немного.
Дальше я направилась в Ботанический сад. Переход из ВДНХ в ботанический сад выглядит, как обычный лес, единственное отличие - это асфальтированная дорожка. Мне даже как-то неуютно было идти там одной, в голову лезли мысли о Бицевском маньяке. И я прибавила шагу, хотя вокруг было очень красиво, простой полевой красотой - без клумб и ограждений.
Но буквально через минут десять я вышла на центральную аллею, где было достаточно многолюдно.
Воздух был наполнен ароматами цветущих растений.
И красота, конечно, необыкновенная.
Закончить свой марш-бросок я планировала в новом китайском парке «Хуамин», который находится в пяти минутах ходьбы от станции метро Ботанический сад. Не знаю почему я решила, что и центральный вход в Ботанический сад находится там же.
Поняла я свою ошибку, когда выйдя через него из сада, никакого метро не обнаружила.
Решила доехать хотя бы до какой-нибудь станции метро на электробусе.
Стою на остановке вся такая красивая в розой шляпе, подъезжает электробус. Водитель смотрит на меня, я на него, двери не открываются. Вопросительным жестом спрашиваю у него - типа: в чём дело?
Оказывается в электробусах самообслуживание в плане открытия дверей.
Доехала до китайского сада. Мне он не зашёл. Грязный прудик, в котором орут на всю округу наши родные лягушки и везде цветут такие же наши одуванчики. Почти все огорожено строительной лентой, чтобы нельзя было подойти. И лента эта атмосферы Китая явно не добавляет.
Но оказывается на данный момент этот парк является одним из крупнейших китайских парков, находящихся за пределами Китая. Так что будем надеяться, что со временем в нем устранят все недочёты, и он будет радовать нас своей экспозицией.
Посидела в беседке, передохнула. И чего-то так холодного шампанского захотелось.
Пишу другу: "Так шампанского хочется, у меня как раз клубника есть")... А он мне: "Хорошо тебе, а я завтра работаю". Ну, думаю - значит не судьба, в одно лицо не хочу. От такой прекрасной прогулки на романтику что-то потянуло.
Иду домой, думаю, что на ужин приготовить, а он меня уже ждёт, правда не с шампанским, а с игристым вином, но ледяным и с сетом ролов. Вопрос с ужином был решён.
После ужина он поехал домой, ему надо было на работу рано вставать, а я ещё часа полтора просидела на балконе и думала о том, как важно уметь себя слушать и чувствовать для понимания того, что действительно тебе хочется на данном этапе жизни, а что является простой погоней за модными течениями и общественным мнением.
Мне хотелось сирени, а общественное мнение говорило через средства массовой информации, что нужно побывать в новом Китайском парке, что именно он сейчас в тренде. И именно поэтому просто переполнен людьми.
Совместила одно с другим, и очень неплохо получилось.
А ещё очень важно знать какая именно деятельность или бездействие тебя наполняют энергией, и почаще так проводить время, для того, чтобы не допускать выгораний и поддерживать своё ресурсное состояние.
Для меня это однозначно природа. Я чувствую, что для меня природа - это не просто красивый фон, она часть меня.
Да и врачи настоятельно рекомендуют проводить как можно больше времени на природе, приводя множество доводов, например, таких:
- снижается уровень стресса - зелёный цвет растений и голубой цвет воды действуют успокаивающе на нервную систему.
- благодаря выработке серотонина, гормона счастья, время проведённое на свежем воздухе существенно улучшает настроение и повышает уровень энергии.
- отсутствие технологических отвлекающих позволяет нашему мозгу восстановиться и обновиться. А это значит телефон лучше отключать и убирать подальше в сумку. Но как это сделать, если я так люблю фотографировать??? Мне кажется, что по средствам фотографий я фиксирую и сохраняю самые красивые моменты жизни: "Остановись, мгновенье, ты - прекрасно!" Что-то в этом роде)
- пребывание в природе помогает нам отключиться от повседневной суеты, переключиться и просто "быть в моменте", это даёт возможность набраться сил, обрести ясность мыслей и эмоциональный баланс.
Кстати, вчера я впервые прошла почти 22 километра, полностью отработав утренний десерт.
А в субботу с утра у меня был часовой заплыв в бассейне, а потом я разрешила себе ничего не делать, а просто расслабиться и посмотреть сериал, который уже давно ждал меня в закладках - "Клуб плохих матерей". Если вы, как и я, любитель таких сериалов как "Отчаянные домохозяйки" и "Почему женщины убивают" - рекомендую, вам зайдёт. Всего восемь с серий, но с намёком на продолжение.
Ну а я продолжаю свой отпуск в городе.
Сегодня с утра льёт дождь. В такую погоду хочется спать, уютно завернувшись в тёплый плед. Тем более что следующая неделя обещает быть очень насыщенной. Ко мне присоединиться старшая дочка, а она ещё тот массовик - затейник.
На этом всех обняла.
Не упустите момент воспользоваться тёплыми деньками - почаще выводите себя на прогулку хотя бы в ближайший парк.
