И снова лето! Бегаем от дачи до работы? На работе даже лучше! Там кондиционер более высокого класса. И от работы в лучшем случае в это прекрасное время спасет нас только две недели отпуска (если повезет), ну и наши советы...
Давайте попробуем разобраться, как можно справиться с работой в летнюю жару и не снижать эффективность труда. Ваши предложения - в комментарии, пожалуйста.
1. Выбирайте летнюю одежду для работы. Важно не только выбрать ткань и крой, но и оценить, насколько комфортно будет в ней работать во время летней жары. Не забудьте о дорожном элементе как легкие и удобные натуральные ткани.
2. Используйте термосы для хранения холодной воды и прохладительных напитков. Вас необходимо поддерживать свой уровень жизненной активности и не позволять себе перегреваться на месте работы. Паузы на новый стакан превращаются в необходимость.
3. Планируйте свою работу с учетом температуры и солнечного света. Нельзя восстанавливать время настигающего зноя и солнца, но это можно использовать, на столько насколько это возможно. Если вы знаете, что после обеда жара станет невыносимой, то можете пойти начинать работают сразу после восхода солнца.
4. Избегайте переутомлений и печалей. Если вы осознаете, что у вас нет сил работать или в течение столь долгого периода времени, просто отдохните и остыньте. Например, посидите в тени дерева или куста, сделайте паузу и прислушайтесь к вашей возлагающейся своей жизненной энергии.
5. Отмечайте важные события в своей жизни! Лето должно быть ярким, у него должен быть все хорошо и здорово! Не позволяйте лету забрать у вас всю жизненную энергию и желание работать и достигать своих целей. Вспоминаете со своими близкими приятные мгновения и наслаждайтесь дрожащими лучами восходящего солнца.
Что-то еще? Продолжайте! Ваша очередь!